我是懒妈妈|胎儿在21--24周的生长是怎样的?孕妈别错过,多了解多开心( 二 )
糖筛一般建议在24~28周进行 ,如果在6个月的时候没有进行筛查 , 那么孕妈妈最好先了解一下检查的过程 , 以方便自己下次的检查 。
当然啦 , 其他的基础检查也很重要 , 我们按照医生说安排去做就好 。
?再看看营养需求
胎儿的大脑在发育 , 视力在发育 , 听力在发育 , 肺部在发育 , 骨骼也在发育 , 其他的脏器也在发育中 , 并且速度非常快 。
这时候的胎儿已经比孕早期大很多了 , 所需要的营养也会比孕早期更多 , 适当地增加一些蛋白质、钙铁锌硒、维生素、dha 等能更好的促进胎儿的发育 。
孕妈妈最好做到不挑食 , 确保营养均衡 , 这样胎儿才能更健康的成长 。
孕妈妈还需要记住 , 胎儿虽然在快速生长发育 , 但是也并不是可以完全吸收妈妈吃进去的营养 , 所以孕妈妈可不能胡吃海塞 , 不然多出来的营养物质就会变成脂肪 , 导致自己和胎儿营养过剩了 。
?还有“精神粮食”
胎儿的技能越来越多 , 对于精神上的需求也越来越广了 , 比如说胎宝宝喜欢听好听的音乐 , 喜欢听妈妈有节奏的心跳声等 。
孕妈妈可以选择胎宝宝醒着的时候做下胎教 , 不需要太高深的 , 只需要放一些舒缓的音乐 , 或者读读书 , 甚至是安静地做一些手工 , 看一些搞笑的电影等 , 这些都能给胎宝宝带来很愉悦的感受 。
据说 , 浴室里的歌声是最动听的 , 孕妈妈不妨试试哦 。
但是 , 偷偷告诉你 , 据懒妈妈的经验 , 最好的胎教方法是爸爸妈妈相爱哟 。
『最后』 , 懒妈妈还想说 , 怀孕六个月的时候是在整个孕期中最幸福的时候了 , 各方面的“禁忌”也没那么多 , 除了关注胎儿 , 孕妈妈也要多关注自己哦!
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