转头训练：反复持续的转动脑袋 ， 拉伸患病侧的肌肉 。 如宝宝睡觉或吸奶时 ， 妈妈根据宝宝的情况 ， 选择相应的位置；做清醒时俯卧位 ， 躺着仰卧位时等头部训练 ， 加上玩具逗引宝宝 ， 让宝宝主动转头并向两侧旋转 。
小儿斜颈的预防方法

• 孕妈多走动 ， 无论何时何地都不能长时间保持一个姿势不动 ， 避免胎儿同一位置 ， 同一姿势 。
  
• 妈妈要养成左右手轮换抱及喂奶 ， 变换睡觉的方向的好习惯 ， 避免习惯性斜颈的形成 。
  

小儿斜颈很少自然恢复 ， 会随着患儿的生长日益加重 ， 因此一定要早发现 ， 早治疗 。 在治疗过程中 ， 手法轻柔 ， 防止肌肉损伤 ， 造成新病痛；过程虽然疼痛 ， 但只要患儿及家属长期坚持拉伸 ， 就能改善和恢复 。

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