看完刘诗诗倪妮的“黑白天鹅”照，你就该知道，仪态对孩子多重要仪态对一个人来说有多重要？

仪态对一个人来说有多重要？
娱乐圈遍地是美人，但是仪态好的并不多，不少明星塌腰、耸肩、驼背、含胸，接受采访的时候东张西望，摇头晃脑，看起来特别不舒服。
而刘诗诗和倪妮这张火出圈的“黑白天鹅”照，则是我心中仪态的神！

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她俩的颜，在娱乐圈里并不拔尖，但是照片里挺直的背，修长的天鹅颈，却充分演绎了什么是仪态美。
实际上，不管是在娱乐圈，还是平时的生活当中，仪态对一个人来说都非常重要。
一个人长得再美，但是站没站相，坐没坐相，第一印象分就已经不及格了。

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就像这张图中，一个懒懒散散，没有坐相，另一个背部挺直，两人形成鲜明的对比。
如果你到校园中走一走，会发现，现在的孩子仪态好的其实并不不多。驼背的，含胸的，路不抬脚的，一抓一大把，对于孩子来说，仪态不好，不仅会导致印象减分，仪态不良还会影响身体的健康。

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脊椎长期窝着、歪着，会导致生长发育期的孩子出现驼背，甚至引起脊柱侧弯；长期低头学习，看书还可能造成含胸，引发颈椎问题。
你看有的孩子，明明长得五官标致，大高个，可是气质特别差，甚至有点猥琐，主要原因，就是身体不挺拔，驼背，塌腰，伸脖子，看起来没有精气神儿。

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等孩子进入青春期的快速发育阶段，如果孩子的仪态还没有修整好，那么这种颓废的仪态和气质就有可能伴随孩子一生，身形难看，影响气质，整体特别不舒服。
现在很多公司招聘员工，越来越重视外表仪态，谁也不希望自己的员工一天到晚歪歪扭扭，萎靡不振，看着就“半死不活”的。
所以，家长们，为了孩子的未来，不能光注意孩子的内在成长，有时候孩子的外表也是非常重要的。
想提高孩子的气质，应该如何做呢？
多运动
李若彤， 50多岁的年纪， 20几岁的身材，紧致的肌肉，八块腹肌惊艳了多少人。她身上丝毫没有变老的影子，整个人精神，洒脱，非常有青春活力。

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凡是喜欢运动的人，不仅肌肉均匀漂亮，身材挺拔，而且特别有精气神儿，他们总是活力四射，体力充沛，精力旺盛。
现在的娃，总是宅在屋子里，不爱运动，天天不是学习就是打游戏，整个人都太颓废了。
家长想让孩子仪态好，首先要把这些孩子拉出去多运动，只要喜欢运动的孩子不管站着，还是坐着都一定不会像一滩烂泥一样窝在那里。

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学习舞蹈
刘诗诗，每次和其他演员同台，仪态都是完胜，原因就是她挺拔的身姿，是多年练习舞蹈打下的功底。

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杨洋在新戏里看手机的一幕，让观众不禁赞叹他的仪态优秀，而杨洋也是舞蹈出身。

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罗云熙，古装扮相优雅，富有韵味，打戏舒展漂亮，这与他学过舞蹈是密不可分的。