生过孩子的妈妈都知道月子做好了，身体恢复的就相对的快，也恢复的好，相反月子做的不好，就会落下月子病，还会影响孩子吃母乳。现在的妈妈们提倡的是科学坐月子，期间可以洗澡，可以洗头，但是在老人看来，月子里这些事情就是不能干的，老人的思想也是为了身体好，我那个时候生完孩子就听我妈的话，一个月没洗头，没洗澡，那真叫难熬。但是身体会恢复的还是真的是挺不错的，现在家里有老人的也是一样，生完孩子会看着自家的媳妇，不让做这，不让做那，其实也是老人的好心，他们也是为了媳妇的身体着想。现在就顺产和剖腹产如何坐月子，其实两种还是有区别的，产后妈妈们如果不了解这些坐月子的区别和注意的事项，到头来受苦的还是妈妈们自己。

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首先在月子里要多休息，保证8到9个小时的睡眠，也有的妈妈会根据宝宝的睡眠的时间来增加自己的睡眠的时间，月子期间妈妈们如果休息好了，精神状态和情绪方面都是比较好的，对于身体恢复来说也是有帮助的，而且对于乳汁分泌也是有一定的促进作用。不管是顺产还是剖腹产的妈妈们都应该注意休息，本来照看孩子就是一件非常熬人的事情，晚上要无数次的喂夜奶，所以休息就非常的重要了。所以说妈妈们有时间就对休息，不要有时间就玩手机。

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【 洗头|顺产和剖腹产坐月子有什么不同 不了解这几点, 受苦的是你自己】月子期间洗澡，洗头其实都是可以的，只要选择好洗澡的方式，洗完以后尽快的吹干头发，就可以了。坐月子期间卫生也是非常重要的，一般来说生产完一周左右，就可以根据自己的身体情况来决定是否可以洗澡了，若是洗澡的话最好选择淋浴，不要选择浴盆，如果是在冬天的话一定要做好保暖工作，千万不要让自己受凉，而且一定要把头发吹干之后再出浴室。其实顺产和剖腹产的孕妇在坐月子的时候还是会有点不同的。

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剖腹产虽然说比较轻松一些，妈妈的疼痛也会少一点，但是产后的疼痛也是非常多的，有的时候不小心就会牵扯到伤口，就算是抱孩子也是非常困难的，一不小心就会触碰到伤口，那种疼痛不亚于生产痛。如果伤口处理不好的话就容易出现感染，所以就需要勤换药，而且一定要保持伤口的卫生，睡觉的时候最好是v7侧卧体位，这样可以减轻疼痛感。

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大部分顺产的妈妈都会遇到侧切的情况，就算是缝合以后也是会伴随着疼痛的，起码要持续一个星期左右的时间才会缓解，同样需要一两周时间来愈合，所以这段时间对于会阴处的护理工作也一定要做好，做好卫生的清洁，不能发生感染。除了用温水擦拭，消毒，出去吃饭也要避免发生感染。
月子期间需要注意的地方很多，千万不要忽视掉一些小的细节，而影响到了自己的身体恢复！

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