产妇们|产房就像冰窟窿,冷风阵阵,让产妇们“缩手缩脚”的原因是什么?( 二 )
产后,由于胎儿的分娩,导致羊水、血液的流出,身体的下半部分会暴露在空气当中,等待医生护士的缝合与照料,产妇整体状态是虚弱的,因此会感到格外的寒冷。
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女子本弱,为母则刚。缓解生产时的寒冷,这几个小妙招宝妈要知道:?
深呼吸
常看到电视剧里面有宝妈生孩子,总有护士教产妇调整呼吸,这个方法真的管用吗?答案是肯定的。
调节呼吸频率,可以有效的帮助产妇,缓解紧张而敏感的情绪,深呼吸也可以缓解血脉的流速,转移注意力的同时,能达到适当减缓疼痛感的效果。
保暖必不可少
产后产妇身体相对虚弱,免疫力也较低,要及时做好保暖工作,袜子、帽子、棉被、棉衣等等,保暖所需的必要物品不可或缺。
这时候,老公就可派上用场了,可以给产妇做按摩,帮助产妇恢复身体,保持身体温度。
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家人的关心
【 产妇们|产房就像冰窟窿,冷风阵阵,让产妇们“缩手缩脚”的原因是什么?】产妇产后的情绪会有着较大的变化,这时急需家人的呵护,老公的鼓励、肯定和支持可以给产妇带来极大的安慰,老公的位置也是他人所不能代替的,此时老公的照料胜过千言万语,也是产妇战胜生理寒冷的绝佳办法。
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