眼睛|为何儿童近视越来越多?原因是家长忽视的这3点,可要重视起来( 二 )


眼睛|为何儿童近视越来越多?原因是家长忽视的这3点,可要重视起来
文章插图
2、健康用眼
这是最需要注意的一点,就算是有遗传因素,要是能多多注意,也会减少近视的出现。最主要的是,在用眼的时候一定要注意时间,最多不要超过一个小时,就要起来放松一下,可以将视线放远,比如看一看窗外,做一下眼保健操。还要保证用眼时的光线、角度等等。
3、多做户外运动
现在人们都住上了楼房,远远比不上过去方便,有时候家长工作也很忙,就更没时间带孩子出门了。但是要知道,孩子就像花草一样,也是离不开阳光的,所以只要有闲暇的时间,就要多带孩子去运动,这样开阔的视野,也会让眼睛得到更好的休息。
眼睛|为何儿童近视越来越多?原因是家长忽视的这3点,可要重视起来
文章插图
最后,我觉得大家最不能遗忘的一点,就是要定期的带他们去检查。很多孩子在最初视力模糊的时候,并不清楚这是怎么回事,等发现的时候,为时已晚。孩子的视力是万万马虎不得的,大家知道有什么保护视力的方法吗?
(图片来自网络,如有侵权请联系删除)