中期|怀孕中期，肚子总是硬硬的，别担心，可能是这2种情况

很多孕妇都会反应说，自从进入怀孕中期，肚子就总是硬硬的，不知是不是胎儿的发育出现了问题，也不知道该怎样避免这样的事情。其实出现这样的情况，孕妇先不用担心，很可能是这2种情况。

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1. 胎动
在怀孕的16-18周，孕妇就基本能感受到胎动了，如果你发现肚子某处比较硬，而且位置还会变换的话，那可能是胎动造成的。因为胎儿在肚子里会做各样的活动，有时候撞击到孕妇的肚子就会出现硬硬的感觉。如果是这种情况，孕妇不用担心，可以静静的感受这份美好，或者轻轻地抚摸肚子和胎儿互动，让胎儿慢慢安静下来。需要注意的是，在抚摸肚子的时候不要太用力，小心胎儿会不舒服。而且抚摸的时候也不要转圈，很可能造成脐带绕颈的情况。

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2. 假性宫缩
一般在孕中期出现肚子硬硬的感觉，基本上是假性宫缩，那什么是假性宫缩呢？就是子宫出现收缩力，不受孕妇的控制，没有固定的时间，也没有什么规律。可能伴随有一些疼痛感，但是很轻微。引起假性宫缩的原因有很多，但是都不代表胎儿要出生了，孕妇不必担心。如果出现了规律的宫缩，并且越来越疼，间隔的时间越来越短的话，那就是真宫缩，胎儿快要发动了。

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孕期出现肚子发硬的情况要怎么办？
1. 如果是在怀孕中期出现这样的情况，可能是因为孕妇受到的压力比较大，所以会出现肚子硬硬的感觉。若你还在工作的话，最好能放下手里的工作，出去走走，放松一下，促进一下血液循环，这样情况就可以得到缓解。
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