子宫|月子里的忌讳，再时髦也别触犯，肯定买不到“后悔药” 月子|禁忌|新手|身体|妈妈|孩子

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我们都知道，产后坐月子对女性来说绝对称得上是大事件。因为关系到产妇的身体和精神健康，同时也是对新生儿的一种保护。一旦坐不好月子，轻者落下月子病，严重了还可能罹患上抑郁症，甚至是对宝宝的后天抚育也毫无好处。

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首先，我们要明确一点，女性坐月子的实际天数可不是三十天，而是四十二天。从科学的角度来解读一下。女性的子宫在产后有个收缩的过程，这个时间进度大约是42天。通过这42天子宫的收缩归位，体内的脏腑也都跟随各就各位。
如果没有达到42天，很可能会导致月子白做，因为女性的身体素质不同，当真有太多的国内女性需要更长的时间来进行身体的恢复。

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在整个月子期间，不管你有什么理由，也不管你有多任性，或者多么渴望西方的时髦坐月子法。下面这3条忌讳，你都不能碰触，一旦“犯规” ，必定遭受不同程度的“惩罚” 。
01禁忌一：绝不要受风
生完孩子后，女性身体虚弱，汗毛孔和骨缝全部打开，这时候如果有凉风进侵入，必定会滞留在体内“兴风作浪” ，久久不肯撤出来。

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有些女性比较好运气，可能会偶遇神医把她把风邪“逼”出来， “驱”出来。但绝大多数的我们，还是不等不满对承受结果的现实，任凭这些“风妖”们给我们的带来各种不同形式的、不同程度的痛苦。
02禁忌二：躺着一动不动
陈旧的月子禁忌了，里有一条是不容孕妇动。这个不动，其实不是一动不动，而是适当运动，也可以理解为少动。如果你当真躺在床上一个月，除了如厕不动弹，保证你在起床时，身体发轻，腿发沉。有伤口的还可能会导致伤口粘黏，到时候想再想恢复，这真是千难万难的事了。

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所以，别那么实在，在身体允许的情况下，就散散步，在屋里走一走呗，反正那么多人看着，你还能累着不成。
03禁忌三：产后过于劳累
和那些有人看着产妇相比，还有一些新手宝妈们比较可怜，她们可能存在“姥姥不痛，舅舅不爱”的情况，孩子一出生只能自己看，即便偶有老人帮忙，还可能无形中平添了心理压力或者生活琐事。这种月子里的妈妈一定要注意了。

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和以上两项相比，月子里过于劳累这一条是最值得重视的。好多女性出现子宫脱垂，导致以后失去生育能力，甚至出现生命危险，都是由于这一点。所以，聪明的女人一定要懂得借力打力，争取产前就安排好在自己的坐月子事宜，千万别生个孩子，丢了自己，把自己赶上不归路，其实，你想想，倒霉的最终还是孩子。
一个情绪不好的妈妈，一个身体的不好的妈妈，一个连自己的健康和生命都无法保证的妈妈，怎么能给孩子一个快乐的幸福的童年和生活。
对于坐月子来说，作为新手父母的我们还是要多学习下，推荐这套书，实战经验丰富的明星月嫂，手把手教你如何快乐坐月子，轻松让你渡过这段日子。