妈妈|宝宝哭闹怎么安抚最有效神奇的“5S”安抚法，30秒止住宝宝哭闹眼睑|积滞|孩子|积食|板门|穴位

问起各位爸妈在带娃路上最怕的是什么，除了宝宝生病，最怕的就是宝宝哭闹。小宝宝只要小嘴张开，哇哇大哭，爸爸妈妈却要用尽浑身解数，才能勉强哄乖，尤其是宝宝睡前闹觉的时候，为了哄乖哭闹的宝宝，爸爸妈妈们用尽了各种花招。琳琳爸爸：“我家宝宝哭起来，非要人抱着做下蹲才能乖，一停就哭，晚上我和她妈妈轮着哄睡，一晚上下来，小腿肚子都哆嗦。”浩宇妈妈：“我家的也难哄，哭声震天，开始抱着走动走动就好了，后来发展成非要抱着爬楼梯才乖，每天为了哄乖他，累弯了为娘的老腰。”轩轩妈妈：“我家宝宝是‘落地响’，放不下来，随时要抱着，动作不对还不行，一天下来，手都要断了。”小宝宝由于大脑神经没有发育完善，缺乏自主入睡的能力，越困越烦躁就越哭闹，宝宝哭得小脸通红，爸爸妈妈也对此束手无策。

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针对这种现象，美国顶级儿科医生、儿童成长专家哈维·卡普提出了神奇的新生儿“5S安抚法”，可以快速止住宝宝的哭闹，这种方法屡试不爽，就连小S也曾经在节目中大力推荐过。1、第一个“S”——襁褓法（Swaddling）0-3个月的宝宝，由于刚刚离开子宫温暖的环境，对周围环境缺乏安全感，加上新生儿特有的惊跳反射，常常小手一挥、小脚一蹬，一不留神就把自己给“吓”哭了。所以我们需要用透气、柔软的襁褓巾或者婴儿小包被把宝宝包裹起来，给宝宝营造一种类似子宫的安全、温暖的包裹感，这会极大的降低我们的安抚难度。注意：卡普所提倡的襁褓法，只需要包裹住宝宝的上身和胳膊，不能像传统的“蜡烛包”那样，限制宝宝下肢的活动，包裹时所需要包裹巾的厚度要根据当时的气温来定，不避免让宝宝因为温度不适宜产生不适感。

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2、第二个“S”——侧卧/俯卧法（Side or stomach position）很多宝宝之所以会出现“落地响”的情况，是因为小宝宝特有的“莫罗反射”，即使我们用最轻的动作将宝宝放下，对于宝宝来说，都会产生类似跌落的下坠感，让宝宝因为突然的惊吓大哭不止，之前哄乖所花费的功夫又白费了。而如果我们采用让宝宝侧卧或俯卧的方式，就能避免莫罗反射给宝宝带来的恐惧感，像我们熟悉的飞机抱也属于俯卧方式的一种。注意：对于不会翻身的小宝宝，侧卧/俯卧法必须在有人看护的时候进行，尤其是仰卧，时间不宜太长，安抚生效后就应该让宝宝恢复仰卧的姿势，以免发生窒息。

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3、第三个“S”——嘘声/白噪音法（Shushing）宝宝在妈妈体内的时候，并不是完全安静的环境，在子宫里的宝宝，是伴着妈妈血液流动，羊水波动的各种声音入睡的。出生后，爸爸妈妈为了让宝宝有个安稳的睡眠，刻意营造安静的环境，可是宝宝却不买账，相反，带宝宝到室外，听着一些嘈杂的声音，宝宝会更容易安静入睡。所以，当宝宝哭闹不止时，对着宝宝的耳朵2cm左右发出“嘘~~”的声音，对宝宝会起到很好的安抚作用，还有一些白噪音，比如吹风机、吸尘器、电风扇等电器的声音、或者海浪、瀑布的声音，都能起到意想不到的效果。注意：嘘声/白噪音音量要适宜，不宜过高或者过低，原则上需要盖过宝宝的哭声，宝宝停止哭闹后可以调低音量，帮助宝宝入睡。如果使用电风扇、吹风机等电器，千万不要直接对着宝宝耳朵吹。