辅食|给宝宝添加辅食,妈妈掌握“7不要”原则,孩子吃得香更健康( 二 )


打预防针前三天给孩子添加辅食,万一孩子过敏了就没有办法及时接种疫苗 。
刚打完预防针给孩子吃辅食,万一孩子出现发烧腹泻,就不知道是疫苗引起还是辅食引起的 。
辅食|给宝宝添加辅食,妈妈掌握“7不要”原则,孩子吃得香更健康
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▲六、不要强求宝宝
有一些孩子在添加辅食过程中,会表现出自己明显的倾向 。
刚开始添加辅食的时候有些孩子是拒绝的,如果这些孩子拒绝,家长不用强硬的添加给孩子 。
孩子对自己的生长发育也有自己的规律,孩子这次不吃,那下次可以尝试再给孩子弄 。
有一些孩子对新鲜事物的接受度会比较低,可能第1次不吃,第2次也不吃,一直要等到第7次才会吃,所以在给孩子添加辅食的时候,妈妈要多点耐心,而不是强逼着孩子吃 。
▲七、不要违背辅食添加原则
辅食添加的原则是由少到多:孩子第1次可能只吃了一口,过两天吃两口三口,是循序渐进的过程,不要想着一开始就给孩子吃上一碗,一口吃不下一个大胖子 。
由稀到稠:刚开始的米糊比较稀,慢慢地变成稠一点 。
从细到粗:刚开始是米糊,后面可以是稀饭,再变成米饭 。
由软到硬:刚开始孩子的饭可以单独煮软一些,再到三四岁的时候就可以变得硬一点,跟大人一起吃,因为孩子的牙齿已经长出来了 。
辅食|给宝宝添加辅食,妈妈掌握“7不要”原则,孩子吃得香更健康
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辅食添加得好,能让孩子长得好更聪明,所以妈妈除了避开以上的禁忌之外,还要学会制作一手色香味俱全的辅食 。
妈妈做对了做好了,才能给孩子的健康饮食打好基础,让孩子以后不挑食不厌食,吃得好长得更高 。
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