最近天气闷热孩子吃饭总是不消化，多吃经典草，消食促消化哇塞

哇塞，时间过得可真快啊，不知不觉中今天已经是国庆小长假的第五天啦！国庆还剩最后三天就要结束啦，孩子还真没有玩的尽兴呢，可要抓住国庆的小尾巴尽情的玩耍吧！国庆期间，每天的最高气温都突破了30度，阳光明媚的天气，孩子每天都被晒得满头大汗的，不过孩子还是很开心的，十月是减肥的黄金月，孩子要多多运动，少吃油腻的食物，小蛮腰和大长腿就在不远处等你哦！

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【最近天气闷热孩子吃饭总是不消化，多吃经典草，消食促消化】隔三差五给孩子做营养美味的食物是非常有必要的，能有效帮助孩子开胃消食，补肝明目，增强体质提高免疫力，预防多种常见疾病，让孩子健康成长，发育更快!
今天介绍的这道“葱香菜”就是葱爆羊肉，不仅鲜香美味而且营养丰富，孩子常吃身体棒。羊肉具有补肝明目的功效，有效避免孩子出现贫血，夜盲症等。而且羊肉中含有丰富的蛋白质，其中脂肪的含量很少，所以孩子常吃羊肉，促发育长高不长膘，有益健康。

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羊肉不仅肉质鲜嫩而且非常容易被孩子消化吸收，孩子常吃羊肉可以增强体质，提高免疫力。羊肉性温，孩子吃羊肉可以有效促进血液循环，羊肉在人体中会生成一种消化酶，有助于保护胃健康。孩子如果体弱多病，常吃羊肉能有效改善体虚现象，让身体变得越来越结实，硬朗。
大葱不仅可以用来调味增香，而且还可以直接炒着吃，葱香味浓有助于孩子提高食欲。人吃了大葱之后，可以有效降低人体胃液中亚硝酸盐含量，从而有效预防胃癌以及其他多种癌症的发生，对身体健康是非常有帮助的。
老年人常吃大葱对身体健康同样非常有利，能帮助降血脂，降血压，降血糖。还可以帮助舒张小血管，促进血液循环，有效防止血压升高导致的头晕，让大脑保持灵活，预防老年痴呆的发生。而且一直以来在中国都有吃大葱有助于长寿的说法。

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十月国庆七天乐，孩子每天心情特别好，尽情玩耍，吃饭胃口都特别好，让我们一起珍惜这段来之不易的时光吧！