今天早晨有大雨,孩子多吃暖身菜,提高身体免疫力预防感冒
哇塞 , 时间过得可真快啊 , 不知不觉中今天已经是国庆小长假的第五天啦!国庆还剩最后三天就要结束啦 , 孩子还真没有玩的尽兴呢 , 可要抓住国庆的小尾巴尽情的玩耍吧!国庆期间 , 每天的最高气温都突破了30度 , 阳光明媚的天气 , 孩子每天都被晒得满头大汗的 , 不过孩子还是很开心的 , 十月是减肥的黄金月 , 孩子要多多运动 , 少吃油腻的食物 , 小蛮腰和大长腿就在不远处等你哦!
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【今天早晨有大雨,孩子多吃暖身菜,提高身体免疫力预防感冒】今天介绍的这道菜就是红烧鸡爪 , 简单易学 , 香脆鲜美 , 一口一个吃着香 , 一起来看看吧!
鸡爪中含有丰富的营养元素 , 可以补充孩子生长发育所需要的各种营养物质 , 增强孩子的体质 , 提高免疫力预防常见疾病的出现 。 常吃鸡爪对孩子的中枢神经以及骨骼发育都是非常有帮助的 , 对心脏健康也十分有利 , 能让孩子长得更高变得更加聪明 。
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经常吃鸡爪还有非常好的美容作用 , 因为鸡爪中含有丰富的胶原蛋白 , 这种物质可以让皮肤更加紧致光滑有弹性 , 女性如果平时经常吃鸡爪还可以消除脸上的皱纹 , 淡化色斑 , 延缓衰老有利健康 。
经常吃鸡爪还可以有效降低血压 , 这主要就是因为鸡爪中含有大量的钙元素 , 吃鸡爪还可以起到非常好的软化血管的作用 , 降低血液中的胆固醇和血脂 , 从而避免出现血栓 , 血管干净不堵塞 , 人就更加健康长寿 。
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十月国庆七天乐 , 孩子每天心情特别好 , 尽情玩耍 , 吃饭胃口都特别好 , 让我们一起珍惜这段来之不易的时光吧!
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