坐月子|宝妈注意一年有两个月最适合“坐月子”，这个时候坐月子有福气！

都说月子是女人最重要的日子，她会直接影响宝妈们的身体健康，就算身体强壮如牛的妈妈们月子做的差，身体也会垮掉。我有一个朋友，生完孩子之后身体一直不是特别的好，就是因为坐月子的时候受寒了，头疼难受，虽然现在她的孩子已经上幼儿园了，但是到冬天天气不好的时候，她的身体就会很难受。

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其实坐月子也是分时间的，一年当中适合坐月子的时间有两个月，太热或者太冷的日子都不适合坐月子，那么一年之中哪两个月最适合用来坐月子呢？宝妈跟小编一起来看看吧！第一个月：五月五月是微风飘起，气温十分适合用来坐月子，因为这个时候宝宝洗澡的时候不会生病感冒。而且这个季节的水果蔬菜营养价值都很高，宝妈的食欲也很好，这样宝妈的奶水才会够，乳汁含有很好的营养成分，所以说五月是非常适合用来坐月子的月份！

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坐月子对于一个女人来说十分重要，她决定了宝妈们以后的健康问题，所以女人坐月子的时候会被婆婆或者自己的母亲照顾的很好。而且科学家也研究表明：在五月份出生的宝宝的智力都会很高，而且生病的概率也会大大的降低，所以如果宝妈们想要一个健康的宝宝最好在五月份的时候开始准备，这样生出健康的宝宝的概率会很大。

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第二个月:九月王勃曾经在《滕王阁序》中形容九月是“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”，由此可见，九月份是一个适宜人们生活的季节，这个月宝妈们坐月子也是很不错的，而且秋天天气爽朗宝妈们不必需要忍受高温的折磨，不用受到汗味的干扰，同样也不用怕冻着宝宝们。而且对产后康复很有帮助。宝妈们在这个季节也能吃到很多时令的水果与蔬菜。
【坐月子|宝妈注意一年有两个月最适合“坐月子”，这个时候坐月子有福气！】

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对于很多宝妈们来说，坐月子是很重要的一件事。现在有很多宝妈们不知道应该怎么坐月子，有的时候会听信各种月子谣言，如果听信了则不利于产后恢复。所以宝妈们要学会照顾好自己，不要随便听信农村里的的土方可以大补，其实月子要细心的调养身体好自己的身体，比较宝妈的身体不只属于自己的，还属于宝宝的。因为宝妈的健康关乎宝妈的奶水质量，所以宝妈要照顾好自己。所以五月份和九月份是非常好的时节，很适合宝妈坐月子，如果有想要生宝宝们的妈妈们，可以选择好一个日期，在五六月份的时候开始准备怀孕，这样到来年的时候就会生一个可爱的宝宝啦，并且，坐月子也会赶上好时候，不用担心月子期间的各种“折磨”。