宝妈|最好别在这个时间给宝宝喂水，容易影响宝宝食欲

【宝妈|最好别在这个时间给宝宝喂水，容易影响宝宝食欲】

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0—5个月水是生命之源，宝宝对水的需求是毋庸置疑的，但是在宝宝刚出生的这段时间里，母乳或配方奶是宝宝最主要的食物，这些奶水中本身就包含了大量的水分，满足宝宝生长所需，所以从理论上来讲，处于这个阶段的宝宝是完全不需要额外摄入水分的，宝妈只需保证宝宝摄入的奶量充足即可。

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5—9个月宝宝在5个月的时候，已经开始添加辅食了，如果宝宝吃的辅食比较稠，可以适当的给宝宝喝一些水，但要注意的是，此时的宝宝只会使用舌头喝水，即使要喂水也要用奶嘴喂，不当的喂水方式会呛到宝宝，宝妈可以给宝宝买一个专用的水杯，让宝宝学着自己喝。另外，摄入水分过多会加重宝宝肾脏功能负担和占用宝宝的胃部空间，所以要控制好喂水的量。

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9个月—1岁宝宝到了9个月以后，已经可以用嘴唇喝水，甚至还会用嘴唇吸吮，如果此时宝宝已经断奶了，宝妈可以给宝宝准备一个方便的吸管水杯，开始培养宝宝按时喝水的好习惯，这样也能锻炼宝宝的规则意识和手脑协调性，但需要注意的是，此时的宝宝还不能完全掌握成人所使用的工具，所以不要让宝宝直接用杯子或碗喝水。

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