口风琴|以下睡觉习惯恐会拉低宝宝颜值，及时调整改正，养出高颜值的娃

生活中，相信很多妈妈看到孩子的有些睡姿的话，脸上必定会露出慈母笑，还会拿出手机，拍下来，发到朋友圈。可是，在这里提醒一下各位妈妈们，宝宝的有些睡姿，还是尽快调整改正比较好。比如宝宝睡觉的这个习惯，就会对宝宝造成伤害。宝妈拍下宝宝的睡姿，发到朋友圈，护士朋友：赶紧调整小智妈妈生孩子后做了全职宝妈，每天的生活就是带带孩子，看看书，做做饭，养养花草什么的。整个日子也算过的不错，丈夫也很支持她做家庭主妇这件事。在照顾孩子的过程中，拍照是她跟孩子最多的互动。

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宝宝每天睡觉的时间太多了，她就记录下宝宝的各种睡姿发到朋友圈、网上，很多人都直呼“太萌、太可爱”……可是，那天她把孩子睡觉张开嘴的睡姿发到朋友圈之后，一个非常要好的护士朋友，私聊她，说宝宝的这种睡姿不好。朋友跟她说了宝宝张开嘴巴不好，对宝宝造成的各种伤害等，还告诉她赶紧给宝宝调整。后来，她意识到了严重性，就着手开始纠正宝宝的这种睡姿。宝宝张开嘴巴睡觉，对宝宝的伤害1. 影响颜值宝宝张开嘴巴睡觉，会影响到脸上的下颌骨的发育，最终，会对宝宝的脸型产生影响。小S曾在社交平台上发布了一则关于自家孩子睡觉张开嘴巴的睡觉，有些网友就告诉她，孩子这样睡，会影响颜值。

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2. 诱发大脑缺氧宝宝喜欢张开嘴巴睡觉，一个很大的可能是宝宝的鼻呼吸堵塞了，严重的话，可能是呼吸道梗阻。如果情况比较严重的话，就会导致宝宝在睡觉的过程中，出现呼吸道暂停的问题，继而诱发宝宝大脑缺氧。对于正在成长发育的宝宝来说，大脑如果缺氧，不仅会影响到宝宝的智力发育，还有可能会造成脑瘫儿的严重后果。

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3. 影响孩子生长发育宝宝如果晚上睡不好，不仅会影响到宝宝白天的精神状态，而且也会对宝宝正常的生长发育产生影响。4. 容易引发孩子长龋齿宝宝张开嘴巴睡觉，第一容易导致空气中的细菌进入，对牙齿造成影响，可能会诱发龋齿；第二，宝宝睡觉张开嘴巴，会影响嘴巴周围的肌肉，长此以往，会影响到孩子的说话或者吞咽功能，有可能会引发口吃。

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因此，建议家长们要及时对宝宝的这个睡觉习惯进行调整。如何调整宝宝睡觉张嘴的习惯？1.治疗鼻炎宝宝睡觉喜欢张开嘴巴，其中一个非常重要的原因，就是宝宝的鼻子呼吸不畅。因此，可以先带宝宝去医院检查一下是否有鼻炎等鼻子问题，然后及时治疗。2.进行闭口呼吸训练白天的时候，家长们可以有意识的锻炼宝宝用鼻子呼吸的能力，而不是张开嘴巴呼吸。

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对于三四岁的孩子，可以让孩子进行抿嘴的练习，比如，吹泡泡等。对于比较大点的孩子，可以带孩子去学习口风琴等管乐器。3.减肥肥胖会影响到宝宝的气管的宽窄。比如。如果是比较肥胖的孩子，气管或者舌头的周围脂肪厚更多一些。对于比较肥胖的小朋友，可以先去医院检查一下，是不是因为气管变窄的缘故。

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最后提醒宝妈，孩子睡觉喜欢张开嘴巴，会对宝宝造成伤害，需要及时调整。