丽丽|喝牛奶长大的孩子，和吃钙片长大的孩子有什么区别？( 二 )

综上所述，补钙，喝牛奶是最好的，牛奶营养均衡，功效多样且对孩子身体发育有更多的辅助作用。与钙片相比牛奶是更加符合孩子生长发育的选择。
当然补钙最好的选择还是喝牛奶，牛奶中含有的钙是天然乳钙，含有促进钙的吸收与消化的物质，更加容易被人体吸收。不但利于消化，还有助于睡眠。