健脾|孩子们喜欢吃的开胃菜，营养丰富，健脾开胃，促进身体消化

不一样的食物有与众不同的味儿和营养成分，我们可以用心搭配，让这种食物具备更强的营养成分食用效果。小朋友们都很喜欢吃，大家都期待不想吃饭，补充维生素有利于生长发育，菜品不一样，营养成分也不一样，因此小孩缺乏哪些，能够依据菜品的营养成分补充哪些。科学搭配，孩子健康成长。

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我家中的好多个小孩都非常喜欢我推荐的菜品，一有时间得话我就把我今天共享的菜品给他们看看，给他们选择，今天吃啥呢？选好后做的虽然不怎么像，但每一次都能够吃一大碗饭，即使烧菜感觉麻烦，可是见到她们吃了我也就很幸福。

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今天的资源共享菜是糖醋素排骨。糖醋素排骨的味道和外观与糖醋排骨十分相近。关键原料是连藕和炸油条。这两种食物的营养成分的结合，保证让孩子吃了后还想吃。

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莲藕含有各种各样的膳食纤维素，能促进消化道胃肠功能，加速排出人体沉积的类毒素，释放出对胃的压力。莲藕有本身有不同寻常的香气，使厌食症患者的食欲变成健脾开胃的效果。

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今天我给大家分享的营养美食就是它了，喜爱的朋友可以关注一下！感谢大家的支持。