孕期尽量规避这三件事，很容易导致胎儿发育畸形，吸取惨痛经验( 二 ) 从怀孕的那一刻起

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孕妈在孕期期间应该如何做好安全防护呢？
从饮食上来说，一定要注意禁吃上文中所提到的那几种食物。不管嘴巴有多馋，都不能吃，一定要熬过这几个月的孕期，为了使孩子得到更健康的成长，孕妈要提前承担起自己作为妈妈的责任。
并且在整个孕期里，孕妈也一定要注重保持好心情，妈妈的心情和胎儿有很大的联系。俗称的心电感应，在宝宝还是胚胎的时候就已经出现了，是不是很神奇？所以为了宝宝能够更加快乐的发育，宝妈也要保持好心情，做一个快乐的孕妇。
平常在进行相关锻炼活动的时候，孕妈也要注意保护自己的身体，避免自己的腹部遭受到任何磕碰。急性子的宝妈更要注意了，平常做什么事情都慢下来，尽量避免出现一些意外。在生活中有很多脾气比较急的孕妈，一不小心就摔倒了，或是一不小心就摔坏了东西，这样都会对孕妈造成惊吓。