医生|现代小孩还会营养跟不上?医生:情况属实,因为这5个原因
目前各家的生活条件都有显著的改善,再加上父母习惯性的把最好的东西给孩子们,所以说营养不良似乎应该已经和现代的孩子绝缘了。
但事实上,现在的小孩中也有很多人存在着营养不良,具体表现为精神萎靡、身体弱小、抵抗力差、容易患病、生长缓慢、发育迟缓。
为什么在生活条件改善的当今,还会出现营养不良的现象呢?
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1.肠胃功能比较差
胃是水谷之海,脾是运化之枢纽。小孩子的脾胃都比较娇嫩,容易受各种因素影响,所以当他们脾胃功能不好时,就会出现胃纳较差,积食以及营养不良。
针对这一类患者,我们可以适当采用一些山楂等健胃健脾的食品,提升脾脾胃功能,改善食欲,改善机体营养状况。
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2.内分泌失调
主要是指由于我们现在很多食品都含有大量的激素,小孩子们吃了以后就会过早的完成发育,从而让器官成熟较早、身高不足,也形成一定的营养不良。
我们尽量少食用市场上那些含有大量激素的产品,少让孩子接触化妆品,让孩子真正的成长起来。
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【 医生|现代小孩还会营养跟不上?医生:情况属实,因为这5个原因】3.缺乏运动
运动能够改善我们的血液循环,促进骨骼发育,促进肌肉的生长,对我们整体都有很好的助力作用,小孩子们偏爱室内运动,平时爱玩手机,运动不足就会导致他们发育迟缓。不能多接触阳光,会导致骨骼含量不足,容易产生一些营养不良症状。
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4.精神焦虑
精神和消化系统密切相关,当一个孩子长期因为学业或者其他原因处于焦虑状态,食欲自然会下降,对各类营养元素吸收也会不足,从而出现营养不良症状。
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5.进食方式不当
进食方式不当,主要是指结构性偏食。很多孩子偏爱肉食,喜欢吃一些大鱼大肉,对蔬菜瓜果摄入不足,这就会导致脂肪、胆固醇含量增多而造成相应的维生素缺乏。
大家知道维生素C能够有效提升我们的抵抗力,维生素A有助于视力,所以这些元素缺乏,就会导致我们的发育出现一定的问题。
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长期的营养不良,不但会使孩子的体型矮小,面黄肌瘦,抵抗力差,而且对其智力发育也会有一定的影响,所以我们需要从现在开始及时查明原因,然后给于针对性的治疗。
家长们要努力为孩子成长提供一个相对安全,开放,干净卫生的环境,让他能够获取各种成长所需的元素。
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