跳绳|跳绳培训班有必要报吗跳绳培训班背后反映了什么教育问题( 二 ) 教育|培训班

不过，“跳绳培训班”背后不只是教育焦虑。如此简单的跳绳，难道仅仅是家长的原因，是一句“这里人傻钱多速来”就可以解释的吗?据某地一所小学的老师透露，跳绳是小学各年级的必考项目，在体育总成绩中，一到四年级占20%，五六年级占10%，而且其他体能测试项目满分为100分，跳绳是120分。正是因为可能会影响孩子将来的评奖评优和升学，这才产生了“跳绳焦虑”。
在传统教育理念里，设置一些考核项目是必要的，而考核就要达标。当前，“考核依赖症”是一个现实问题，几乎所有的考核，都可能出现一定程度的变形和扭曲。现在，除了跳绳等规定动作，有的地方还推出了游泳等自选动作，初衷固然不错，但一旦操之不当，就可能造成新的焦虑，助长新的培训班。
对于各种培训班，尤其是像跳绳这样的培训班，家长应该放松心态，不要把神经绷得太紧，重视体育锻炼是很有必要的，促使学生积极参与锻炼，提高学生身体素质才是我们真正应该重视的。

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跳绳的好处
跳绳作为一项体育锻炼方式，不但可以有效提升青少年的协调能力和灵敏度，而且对青少年的身体发育、强身健体具有多方面的积极意义，这是国家制定出台健康标准的目的所在。
跳绳运动能有效提升青少年的协调能力和灵敏度。同时，作为一种有氧运动，跳绳对青少年儿童心血管系统、呼吸系统的发育和功能提升都有帮助;跳绳能有效增加肌肉力量，提高跳跃能力;反复的跳跃运动对骨骼的发育具有良好的刺激作用，可以有效增加骨密度，促进骨生长，科学的跳绳训练在一定程度上有增高的可能性。
虽然跳绳属于比较安全的运动，但也需要注意科学训练。首先要学会正确的跳绳动作，另外，体重超重的“小胖墩儿”，如果要进行跳绳运动，就一定要严格控制运动强度和运动量，避免对膝关节、踝关节造成伤害;如果下肢本身有伤的青少年儿童，也不应过多进行跳绳练习。
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