连续一周黄色暴雨孩子一个人睡觉害怕,多吃强身菜,补钙暖胃补虚
时间一晃而逝 , 10月的7天假期已经结束了 , 仿佛放假第一天就在昨天一样 , 孩子们还没有玩尽兴呢!你们都去了哪里旅游玩耍 , 遇到些什么美丽的风景 , 美味的美食 , 一起来分享一下吧!10月国庆假期也是过年之前最后一个小长假了 , 天气格外的给力 , 没有一天下雨 , 全是烈日高阳 , 孩子们也撒开了玩 , 但是假期刚结束低温就来了 , 今天已经是寒露了 , 气温只有19度 , 孩子们上学要注意保暖 , 多吃暖身的食物 , 接下来就正式进入深秋了 , 让我们一起保暖行动起来吧!
今天介绍的这道菜就是芋头少鸭的做法 , 一起来看看吧!
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鸭子是许多人都非常爱吃的肉类食物 , 含有丰富的营养价值 , 常吃可以有效益气补虚 , 滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、清热健脾 , 孩子平时总爱生病 , 身体比较虚 , 那么就可以多吃一点鸭肉 。 孩子常吃鸭肉还能帮助长高 , 促进大脑发育 , 变得更加聪明 。
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芋头中含有大量的营养物质 , 孩子常吃芋头可以有效增强免疫力 , 即使天气依旧寒冷也很少生病不怕冷 。 芋头中含有大量的氟 , 这种物质孩子的牙齿健康非常有利 , 有利孩子牙齿清洁防龋 , 使孩子牙齿更加坚固 。
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芋头还有非常好的解毒作用 , 帮助人体消除癌毒 , 对于常见的肿瘤起到很好的防治作用 。 芋头是一种常见的碱性食物 , 可以保持人体酸碱平衡 , 女性常吃可以有效美容养颜 , 让秀发更加乌黑 。
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【连续一周黄色暴雨孩子一个人睡觉害怕,多吃强身菜,补钙暖胃补虚】今天寒露到来 , 气温明显比国庆7天降温了10度 , 立马从30度的高温降低到19度的低温 , 一大早秋风瑟瑟 , 孩子们上学一定要多穿外套 , 多吃健康饮食 , 妈妈们的后勤保障赶紧做起来吧!
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