垃圾食品|12岁女儿体重55公斤,妈妈的话惹怒医生:你怎么这么糊涂!( 二 )


对此,父母也要做出表率,不要在孩子面前吃零食,更不要主动带孩子去买不健康的食品。
其次,想要帮助孩子减重,父母应首选运动,可以根据孩子的爱好,帮其选择一项他们喜欢的运动项目并持之以恒。
运动减重也不能急于求成,它需要一个过程,而这个过程恰恰也是帮助孩子培养良好习惯的关键。
垃圾食品|12岁女儿体重55公斤,妈妈的话惹怒医生:你怎么这么糊涂!
文章插图
兜妈寄语
身高和体重是否达标超标反应了一个孩子的身体发育状态,对此,父母要有足够的重视。
在孩子成长的过程中,放任不管是一种非常不负责任的态度,合理的监督和优秀的榜样才会让孩子成长得更加健康。
你家孩子体重超重吗?欢迎在评论区留言!
我是兜妈,家有萌娃一枚,每天记录和分享有温度、有高度、有深度的育儿经验与趣谈,关注我,随时获取科学靠谱的育儿干货!欢迎留言或评论区告诉我你的想法!
(文中图片来源于网络,如有侵权,请联系删除,谢谢)