孕妇晨起坚持这三件事,告别孕期三大烦恼,分娩也会更加轻松( 二 )


孕妇晨起坚持这三件事,告别孕期三大烦恼,分娩也会更加轻松
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除了这些 , 孕期还有哪些容易被我们忽略的注意事项需要孕妈们提起重视呢?
尤其在孕早期时 , 妊娠反应出现 , 孕妈的鼻子仿佛是一个“气味雷达” , 对各种气味都尤其敏感 , 有些孕妈会贪恋一些特殊的味道 , 比如汽车尾气的味道 , 这时候孕妈一定要注意 , 尾气是对身体有害的气体 , 无论多贪恋都不要去闻 , 因为过量吸收胎儿会有畸形的风险 。
孕妇晨起坚持这三件事,告别孕期三大烦恼,分娩也会更加轻松
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同时 , 因为孕吐孕妈会吃不下太多东西 , 家里人会根据孕妈的口味给她吃一些比较重口味的 , 比如辣、酸等刺激性较强的食物 , 这些东西孕期一定要注意不要多吃 , 因为它们对胎儿的发育也是有一定的限制作用的 。
在孕晚期许多孕妈会为了顺利生产采取散步的方式 , 这么做确实对顺产非常有利 , 但是一定要注意把控时间 , 不要让走路的时间过长 , 因为孕晚期存在着许多的不确定 , 稍微不注意就容易导致早产 。
为了自身和胎儿的健康 , 平安的迎接家庭新成员的到来 , 孕妈一定要注意一些事情 , 将它们把控在合理的范围之中 , 才会避免许多麻烦 , 使怀孕生子的过程更加轻松顺利 。