多不多？晚上蹬被子没有？妈妈很难吃好睡踏实 ， 自然就会很疲累 ， 特别辛苦 。
孩子大点后 ， 宝妈多少省心了些 ， 但还是会操心孩子的学习 ， 担心孩子的身体和安全 ， 身心都受累 。
如果遇到了家庭成分复杂 ， 婆婆事多 ， 妯娌话多的生活氛围 ， 宝妈就会更心累 。 结婚后的样貌状态 ， 在身材方面下滑 ， 这都是可以理解的了 。
不过 ， 即便压力再大 ， 为了孩子和心疼自己的父亲母亲 ， 宝妈也该照顾好自己！爱自己、善待自己 ， 在这件事情上 ， 意义重大 。
宝妈照顾好自己 ， 才是对孩子的负责 ， 是对父爱的回报
①宝妈要适当打扮 ， 注重仪表
一个注重自己仪表和身材的宝妈 ， 能愉悦自我 ， 不落人后 。 同时 ， 也能成为孩子的好榜样 。 妈妈作为孩子的第一任老师 ， 在身材方面对自我有要求 ， 在相貌方面不太邋遢 ， 不给孩子丢人 。
那么 ， 这样做的好处就是 ， 能够提升孩子的审美力 ， 让孩子受到熏陶 ， 也做一个有审美力的孩子 ， 从而注重自己的外在 ， 增强竞争力 。
②宝妈要多运动 ， 保持心情好 ， 少烦恼
运动能让人心情愉悦 ， 家里家外很忙碌时 ， 宝妈适当抽时间运动下 ， 散步和健身 ， 都能够愉悦身心 。 不仅能让身材好些 ， 也能让烦恼少点 。 宝妈的精气神复原了 ， 状态好了 ， 父亲母亲自然就放心了 。 这就是对父爱最好的回报 ， 是对亲人最棒的答复 。
多数女人婚前婚后的变化 ， 都符合这组对照图的逻辑 。 但是 ， 也有一些宝妈 ， 早就懂得照顾自己 ， 就是对宝宝的负责任 ， 多爱自己 ， 就能少份烦恼 ， 多份快乐 。
【西红柿妈妈|父亲晒出女儿结婚十年照片，变化太大不敢认，网友：怪丈夫不疼人】这类宝妈是聪明人 ， 能把日子过得如诗如画！您也是这样的宝妈吗？

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