【 美美|这3项运动虽好，却不适合孩子，既影响身高发育，又伤害身体】

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在进行运动锻炼的时候，家长们也要注意引导孩子做好热身活动，如果没有做好热身活动，就投入到运动锻炼之中，这很有可能会对孩子的骨骼以及肌肉造成伤害。与此同时，家长们也要在孩子的运动服饰方面有所重视，尽量选择宽松的、适合运动的服装，避免运动过程中由此发生意外。
家长们有培养孩子运动习惯的意识是非常好的，但是在此方面，家长们也应该多加了解，适合孩子的运动类型才能够对孩子的成长发育以及身体健康有好处。另外，在培养孩子运动习惯的时候，家长们也不要盲目攀比，或者是为了考证考级而表现得过于功利。迎合孩子的兴趣爱好发展，培养孩子运动习惯，这才是孩子们最需要的成长助力。

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