注意！孕期不改掉这些习惯，宝宝出生后更难带大家都知道

大家都知道，我现在已经怀上老二了嘛，前些天跟朋友闲聊，朋友跟我抱怨说她家女儿真是太难带啦，直呼羡慕圆圆很好带。圆圆现在已经3岁了，说真，她还的确是个天使宝宝，即便是小宝宝的时候也没让我太折腾。
其实我当时怀圆圆的时候还在广州，我自己那时候的工作也是比较没那么忙，特别是知道自己怀孕后也很注意及时调整饮食跟作息方面，圆圆出生后也没有说像朋友抱怨的她家宝宝老是该休息的时候都不休息，在这些方面还是很让人省心的。跟朋友这番聊天下来，也让我越来越感觉到孕期准妈妈的状态真的很影响宝宝出生后是否好带。

文章图片
为什么刚出生的宝宝有些好带，有些不好带？
相信不少妈妈也会好奇，同样是十月怀胎，为什么有些小宝宝就是该吃吃该睡睡，特别好带；有些宝宝就是个小恶魔，还整天哭闹不止，特别难带。为什么呢？
1、性格因素
天生的性格，虽然后期可以培养，但也无可否认，有些宝宝性格比较温和的自然会更好带一些；脾气比较暴躁的宝宝，自然要更费心思了。
2、身边人的情绪
都说宝宝是特别容易感知身边人的情绪，如果周围人的情绪比较丧，或者喜欢大吵大闹，这些坏情绪传递给宝宝， Ta自然也会更容易不安而引起哭闹。

文章图片
3、准妈妈孕期的不良习惯
像我朋友，她怀孕期间也是依旧没有改正晚睡的习惯，所以小宝宝出生后晚上也很难入睡；所以还是要养成良好的睡眠习惯，早睡早起，熬夜也不利于胎宝宝的身体发育。

文章图片
4、生病期间
排除了以上这些因素，宝宝如果处于生病期间，由于身体不舒服造成的喜欢哭闹，这时候更难带也是无可厚非的了。
怎么做才可以生一个好带的宝宝
孕妈妈孕期的状态会直接影响小宝宝，为了小宝宝的健康，也希望宝宝出生后更好带，孕妈妈在怀孕期间应该注意以下这些方面的调整哟。
1、作息规律
我是做新媒体工作的，还没有怀孕前也是有喜欢晚上处理工作的事情，晚上的环境更安静，相信很多妈妈也跟我一样，晚上写作或者处理事情，会有一些不一样的灵感迸发。但是如果已经怀孕了，准妈妈们这个习惯一定要改掉哦，尽量在晚上11点前就寝，慢慢调整自己的生物钟。

文章图片
2、营养均衡不挑食
在之前，酸辣香脆各种来者不拒，但是怀孕之后就把这些宅急便统统扔掉啦。坚持自己做饭，营养搭配，我还不太喜欢吃蔬菜，为了宝宝的健康，在饮食方面也要尽量做到营养均衡。不健康的零食也暂且先放一边吧，准妈妈们实在嘴馋，可以适当吃一些坚果类以及全麦类的零食。
3、保持愉悦的心情
保持愉悦的心情真的很重要，准妈咪抑郁的心理行为会直接影响胎儿，这样出生的宝宝容易烦躁，爱哭闹，不好好吃东西，睡眠也不好。大家都说我家圆圆是个爱笑的宝宝，在怀孕期间家人也给我了足够的爱与包容，所以也提醒所有的准爸爸在准妈妈出现心情不悦时，要多点关心以及耐心。在身体状态良好的情况下可以适当带准妈妈出去小旅游一下，实在条件受限也要多陪准妈妈散散心聊聊天，让她保持好心情。