孕期|胎记是怎么来的？产科大夫：天生的除外，孕期这3种行为尽量避开

对于孕妈来说，都希望自己怀里的孩子健健康康、白白净净的来到这个世界，这是每一个宝妈都曾思考过的问题，但也不是所有的事情都能如愿。
闺蜜妮妮前段时间刚生完孩子，是一个女儿，有着一双雪亮的大眼睛，再加上白里透红的皮肤十分讨人喜爱。一家人喜气洋洋，尤其是宝爸都乐开了花，喜得小棉袄的宝爸也准备操办几桌佳肴邀请亲朋好友来一起庆祝。

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然而妮妮和宝宝顺利出院后，回到家宝爸发现孩子的背部有许多块状的图形，并且是青黑色的，本来兴高采烈的夫妻俩情绪有了些许低落。随后向医生询问，而医生的解释是：“其实不用担心，很多宝宝刚出生都这样，等长开了，这些胎记就会慢慢消失”。
的确，很多孩子在出生时有许多胎记，但是后续的成长，这些胎记也就消散了，不过也有一些比较明显的胎记，长大后依然能清楚看到。而这些明显的胎记，也容易让孩子自卑，但也有很多胎记的形成，可能与孕妈在孕期不恰当的行为导致的。

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那么，孩子的胎记是怎么来的？
其实对于胎记的形成，医学研究并没有得出切确的标准答案，一方面认为是遗传因素，比如：母亲或父亲一方有胎记，而宝宝出生后出现胎记的可能性就比较高。
再者是孕妇在孕期的生活环境质量不佳，比如孕妈长期熬夜、所吃食物不健康、长期处于辐射下等等。

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据相关统计，有一半的新生儿出生后都有胎记，但是随着他们的成长，大部分孩子的胎记也会渐渐消散掉，只有很少部分的孩子才会与胎记伴随终生。
虽说胎记与遗传因素有一定的关系，但是作为宝妈，在孕期一定要规律自己的生活，避免自己孕期处于不良环境中。
天生的除外，孕期这3种行为尽量避开

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1、孕期避免腹中胎儿受到碰撞
相信许多新手准妈妈都听过医生这样的叮嘱：“在孩子出生之前，要注意保护宝宝，不要碰撞或长时间挤压宝宝，这样会增加胎儿长胎记的概率。”
因为碰撞到脆弱的胎儿，很可能导致正在发育的胎儿皮肤表面的毛细血管破裂，形成淤血，也就类似于我们撞伤后的淤青。
所以宝妈们在孕期一定要多加注意，也不要去人流拥挤的地方，以免发生碰撞。

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2、远离空气污染的环境
虽然近年我国整体空气质量得到改善，但还是有很多家庭的生活环境对胎儿造成的影响比比皆是。
比如新家刚装修，这时候室内的甲醛含量比较高，是不适合入住的，尤其是孕妇和小孩，更应该远离这样的环境。
而那些繁华的城市公路边，汽车尾气排放比较大，空气污染严重，所有宝妈们要学会去判断周围的空气质量。一般情况下，根据自己的生活常识，基本都可以辨别自己周围的空气质量。

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3、不健康的饮食习惯
孕期对于女人来说，是一个特殊的时期，各方面都需要有自制力，而饮食习惯是难以纠正的，尤其是对于孕妈这样的人群。不暴饮暴食、食用绿色健康的食物是一个孕妇最基本的原则，但同时也要注意营养的摄入，避免胎儿缺乏营养。