大脑|新手妈妈照顾新生儿，把握“三要”和“三个原则”，宝宝更聪明脂肪类|碳水化合物|败血症|奶

文/可馨育儿说宝宝出生后，宝妈最在乎的是宝宝身体是否完整、发育指标是否正常。比如有的宝宝出生后不哭，把宝妈急得不轻，护士用“脑瓜崩”的方法，弹小宝宝的脚掌、耳垂、拍后背，一通操作后，宝宝发出清脆的哭声，终于把宝宝激活成功，开始充值。

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我家宝宝出生时，哭两声后不再吱声了，然后白了我一眼，接着就呼呼大睡了。他出生就是为了多看一眼世界，看到一片雾蒙蒙，干脆睡一觉再说。其实，宝宝从出生后，就开始“疯狂”学习，吸收外界知识为己所用。特别是新手父母，要学的东西有很多，一定不要错过孩子最好的成长期。如果你把握住了，宝宝会更聪明。就我的养娃经验分享给你。“三要”是什么？一要亲喂母乳有相关研究表明，母乳喂养长大的小孩，比奶粉喂养长大的小孩体质好、更聪明。母乳和奶粉到底谁好，一直备受争议。有人做出研究，把吃母乳和吃奶粉的孩子进行跟踪研究，来了解他们的身高、体质、学习成绩等指标，有人提出这种做法不科学，因为影响因素不止这些。

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我的认为是这样的，母乳喂养一直是最自然的哺乳方式，而人工奶粉是一种合成的营养品，前者更容易消化。

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现在很多宝妈是工薪阶层，生完宝宝不久就要重返工作岗位，可能无法实现完全亲喂，有的提前吸乳、冷冻起来，让家人、保姆帮忙喂。如果泌乳不足，奶粉是重要的替补方案。如果有条件，亲喂会更好，有助于培养亲子关系。二要多多讲话

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宝宝在1-3个月已经可以与人交流了，只是发出的语言形式比较特殊；4个月以后，宝宝能发出咿咿呀呀的声音，甚至会用微笑回应，半岁后会追随声音，分清照顾者的名字、样貌，1岁左右会发出简单的词语。因此，父母应多跟孩子交流，不要以为孩子什么也不懂，他们虽然不会输出语言，但可以大量输入信息，积累很多词汇和外部信息，为将来所用。

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三要充足睡眠新生儿大部分时间都在睡觉，只有吃喝拉撒等少数时间处于清醒状态。据美国睡眠协会资料显示：0-3个月的新生儿，每天的睡觉时间需要14-17个小时；1岁内婴儿需要睡12-15个。有的宝宝作息习惯不好，经常精力旺盛，父母不知道该怎么办。我建议你能做到两点：第一，排查父母和家人是否有不良的睡眠习惯，比如晚睡、噪声等；第二，给宝宝养固定的睡眠习惯，换衣服、喂奶、喝水、关灯等形成定时定点，只要坚持下来，宝宝就会慢慢适应。需要提醒的是，父母培养宝宝的睡眠习惯时，不要引入新的刺激，影响现有程序的形成。

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父母把握”三个原则”孩子的大脑发育需要接受良性刺激，才会充分发挥出它的潜能，父母应该掌握一些原则，这个非常关键。原则一：时间点婴幼儿时期是大脑最为活跃的阶段，父母可在此阶段做一些有利于孩子大脑发育的事情，助于其成长。美国儿科学会把宝宝的0-3岁称为脑部发育的1000天。

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从上图可以看出，宝宝的大脑从0-1岁左右达到高峰，2-3岁处于下降趋势，3岁之后趋于平稳状态。小孩的情感、视听、交际、言语等功能，0-3岁处于敏感期，这一阶段是培养良好习惯的关键期。宝宝过了5岁，大脑的敏感期下降明显。因此，父母应该好好把握宝宝的0-3岁。我在宝宝1岁之前，已经开始教孩子“a”、“o”、“e”了，他很认真在听，就是不会说话；当时跟孩子经常讲话，虽然不能及时得到回应，但孩子的大脑在吸收，通过视听功能在接受这些信息。