希希和念念|妊娠纹要花几万块修复？孕期做好这三件事，产后安心穿比基尼！各位孕妈！妊娠纹真的不用花

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各位孕妈！妊娠纹真的不用花好几万去修复啊啊啊！！！
先说下我的情况：
我是在32周左右妊娠纹爆发，当时身边的宝妈都在安慰我说是麻麻伟大的象征。我看着那些发红的纹路，并不觉得有了这些纹就证明了我作为妈妈的伟大，而是一度的介意，看见肚子上都是像西瓜一样的花纹，都有些抑郁了呜呜…
为了重露小蛮腰，产后积极的淡化，做了很多努力呀～希望我的经历能对各位孕妈有些帮助呀！
各位孕妈来看一下对比吧，淡化妊娠纹真的不容易
首先要搞清楚哪些因素会可能长妊娠纹？
1.首先是遗传因素，我妈当时是长了一些纹，我在前期就开始做预防工作，无论如何不让自己后悔。
2.体重增长过快，皮肤干燥没有弹性，特别是孕后期，肚子长的快，破坏原有皮肤胶原蛋白，超过自我修复极限，就开始长纹了，因此需要尽可能的增加皮肤弹性，预防长纹。
3.运动也很重要，长期运动身体会更紧致，皮肤也会有弹性。孕妇适当的保持适量运动，体重增长会慢一些。
我主要是从护理、饮食、健身这三方面去修复的：
一、护理
妊娠产品是一定要坚持涂抹的！
本人之前是混干，结果怀孕后变成了彻彻底底的干敏皮，在妊娠纹预防性产品的选择上就格外的谨慎，深怕引起过敏、红肿等这种皮肤问题。
小姐妹在我孕初期就送了我2只嫩芙叶酸孕纹精华乳。一开始我也怀疑它的安全性，后来自己查了成分表并没有什么风险成分，觉得蛮放心的才敢抹到肚子上。尽管如此，在此之前还特地在手臂上做了过敏测试。
这款精华乳它的膏体很细腻、延展性也不错，在身上推开类似于冰淇淋，冰冰凉凉的不会出现黏腻不透气。对于孕期体热的我来说，使用它就是一种享受。

孕前期一只精华乳的量就完全能够缓解孕期长纹的征兆，干燥瘙痒什么的。
孕后期瘙痒干燥情况会加重，我就会厚敷它，这样子缓解效果是很不错的，基本上涂完就能都缓解大部分干痒，而且纹路也是得到了很好的抑制，整个孕期都没有纹路冒头的迹象。
之前有段时间还因为妊娠反应担心预防工作不能够做到位，但这款精华乳基本上无香的，一点都不会引起孕吐这种情况~
在孕期或哺乳期这种敏感时期从客观上来讲，精华乳无论是效果还是使用感受，我认为是已经做的很出色了。成分添加不吝啬，功效性杠杠的，选这这只预防妊娠纹，绝对不会出错！
还有一款用的比较多的是被朋友安利的福来油。说是也是德国的还挺有名的，就抱着试试看的态度用起来了。
它是精油状的质地，很轻薄容易吸收，天然植物精粹的5种天然植物精粹油，小麦胚芽油富含维生素E ，能够增加肌肤弹性，抚平纹路。我每天晚上洗完澡我都会倒几滴在手心，用手心温度混合她们，涂抹在孕肚上加以按摩。