什么是正确的补钙方式新生儿能补钙吗

对于各位宝妈宝爸来说，可以说自从宝宝一出生就开始操碎了心，最开始是不是必须用母乳喂养？什么时候断奶？什么时候孩子适合自己睡？孩子应该吃什么辅食？

文章插图
这些全都是各位宝爸宝妈可能会操心的问题。而今天笔者主要针对补钙这一件事情来谈论，有的宝爸宝妈看到邻居家的孩子在补钙，于是就想说自己家刚出生的宝宝是不是也应该趁早补钙呢？
这种“别人有的我家孩子也要有”的想法很多时候其实是错误的，邻居家的孩子在补钙，那么她家的孩子几岁了呢？发育情况是怎样呢？这些都是需要考虑的问题，不能光从补钙这一个表面行为就推断出自己的孩子也应该补钙，而且对于刚出生的宝宝来说，是完全不用急着补钙的，原因如下：
①有母乳喂养
如果宝宝一出生就有充足的母乳喂养，那么宝宝在六个月之内都是无需补钙的，因为母乳的含钙量虽然比牛奶低，但是其中钙和磷的比例是非常合适的，非常有利于宝宝对钙的吸收，所以虽然说含量不高，但是吸收率高，所以宝宝也能获取充足的钙。只要各位宝妈的膳食保持均衡，保证营养的摄入，宝宝喝母乳是完全能够满足对钙的需求的。
②有纯奶粉喂养
当然也会有宝妈奶水不足的情况，这时候也不用担心，单喝纯奶粉也是不需要额外补钙的，因为现在市面上的婴儿配方奶粉都是强化钙质的，里面的钙含量是完全符合宝宝的生长需求的。
③有混合喂养
有的宝妈有母乳但是量不是很多，这个时候大部分的人都会选择混合喂养，也就是母乳+配方奶混合喂养，这个情况和上面的情况一样，宝宝也是不需要额外补钙的，因为不管是母乳当中的钙质，还是配方奶中的钙质，都是完全满足宝宝需求的，再加上母乳中合适的磷钙比，是有助于钙吸收的。
每个宝宝补钙的时间其实不是一定的，因为不同的孩子发育状况是不一样的，所以可以根据孩子具体的信号来判断什么时候补钙：
①情绪烦躁不安
如果各位宝妈宝爸发现孩子的情绪有异常，本来平时都是很温顺开心的，但是突然间就喜欢哭闹，而且睡眠质量也因此严重下降，明明天气不热，穿的衣服厚度也合适，但是一睡觉就容易出汗，出汗量也比较多，这其实就是孩子缺钙的表现，出现这种信号，就可以试着给孩子补钙了。
②发育迟缓
我们都知道，钙对于孩子的生长发育来说，所以各位宝妈宝爸才会这么注重孩子补钙这件事。其实如果孩子有明显的发育迟缓的症状，家长就应该提高警惕了，这可能就是孩子缺钙的表现。这种现象主要出现在6个月之后的宝宝，如果这个时候宝宝出现不能正常翻身，明明已经半岁了但是还是没有办法坐稳，这就说明孩子可能发育得比同龄人慢了，爸爸妈妈也可以开始给孩子补钙了。
什么是正确的补钙方式？
知道什么时候应该补钙了，那么如何正确有效地给孩子补充钙质呢？其实混合补充维生素D+钙是最有效的方法。为什么不单纯只给孩子补钙呢？因为孩子对于单一钙质的吸收其实是有限的，而添加维生素D是钙质吸收的促进剂，可以促进宝宝对钙的吸收，将钙更好地转化为己用。
至于宝宝从什么渠道补钙，虽然市面上有很多钙剂，但是笔者还是建议各位爸爸妈妈从食物的渠道给孩子补钙，食物中的钙质是宝宝钙质的最佳来源，除了牛奶及其制品之外，还有豆制品、虾皮、深色蔬菜这些都是含钙量比较丰富的食物。有时间的家长可以把鸡蛋煮熟然后搅碎给宝宝食用，这也是比较有效的方法。在给宝宝补充钙之后最好少吃一些酸性的食物，比如空心菜和菠菜，这些蔬菜里面含有草酸，会中和一部分钙质，影响宝宝对钙的吸收。

什么是正确的补钙方式 新生儿能补钙吗

什么是正确的补钙方式新生儿能补钙吗