抑郁症是以情绪低落为主要特征的心理疾病 ， 轻度表现为外表如常 ， 内心体验痛苦 ， 焦虑、烦躁、坐立不安、对日常的活动没兴趣 ， 丧失愉快感 ， 整天愁眉苦脸；不愿意动、不愿意说话、不想吃饭、不想喝水 ， 喜欢独处 ， 淡漠亲情；常无端内疚 ， 认为自己的疾病给家人带来了负担 ， 对不起父母等 。
抑郁症的危害除了情绪低落影响患者的日常交际和生活质量外 ， 最大的危害是冒出自杀想法 。 据统计 ， 抑郁症的自杀率为15% ， 而出现自杀想法及自杀行为的患者 ， 可以达到百分之六七十 。 其自杀的危险性是普通人群的30倍 。
学校老师如果发现学生有抑郁症的倾向 ， 最好及时联系家长 ， 让家长带回家帮助学生慢慢地恢复 。
家长要对有抑郁倾向的孩子引起重视 ， 可以带孩子寻求精神科医生帮助 ， 专业精神心理科医生可与患儿较好的交流 ， 了解其不良情绪产生的过程 ， 有效帮助孩子摆脱抑郁 ， 帮助家长在家庭中与孩子更好相处 。
家长应该多陪伴孩子 ， 了解孩子需求 ， 耐心多和孩子交流 ， 并且及时进行疏导 ， 不要给孩子太多的压力 ， 多带孩子出去游玩 ， 或者是旅游放松心情 ， 也要让他合理的饮食 ， 并且养成有规律的作息 ， 适当的陪同孩子一起做些身体锻炼 ， 多接触大自然 。

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