新型冠状病毒|离新型冠状病毒疫情拐点还远吗离疫情拐点还有多久( 二 ) 拐点|疫情

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32、可酌情选择居家可做的锻炼，减轻焦虑、保持好的心态。
33、阅读可缓解压力、转移注意力。
34、每天接收有关信息的时间尽量控制不超过一个小时。
35、听古典音乐或轻音乐等轻松愉快的音乐，有助于保持情绪稳定。
36、解除隔离和出院标准：体温恢复正常3天以上、呼吸道症状明显好转，连续两次呼吸道病原核酸检测阴性(采样时间间隔至少1天)。
37、轻症患者治愈后几乎不会留下后遗症，短期内不会造成二次传播。
38、多数患者预后良好，儿童病例症状相对较轻。
39、儿童患者相对较少，可能是因为家长对儿童的保护措施好于成人，也与儿童免疫力比较低，容易感冒，形成抗体和交叉免疫有关。
40、易感性低不等于不会感染，目前确诊的患者包括两岁的儿童，甚至9个月大的婴儿，婴幼儿的防疫工作不能放松。
41、这次疫情与传统流感季叠加，家长要理性评估儿童发热症状，避免盲目送医导致交叉感染。
42、儿童应当在假期中注意保持健康规律的生活习惯，不要暴饮暴食，大一点的孩子不建议睡得很晚。
43、对3岁以下的孩子，不一定推荐戴口罩，建议通过减少外出来加强防护。
44、对一般人来说，只要不去人群密集的地方，和人保持一米安全距离，外出时戴口罩，勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或手肘捂住口鼻，就已经能够防护。
45、只要正确佩戴合格口罩，一个就能达到防护效果。
46、一些棉布的、棉纱的口罩，保暖效果确实是好，但是不能防病毒。
47、佩戴医用外科口罩，浅色朝里，深色朝外，金属条朝上。
48、佩戴医用防护口罩，鼻夹向外，拉住耳带，确保鼻夹向上。
49、医用外科口罩虽然薄，但能够有效阻挡病毒入侵。
50、日常防护选择医用外科口罩就好，N95口罩防病效果更好，但透气性较差，不适合长时间佩戴。
51、口罩有没有呼吸阀都不影响对佩戴者的保护。
52、在家自制口罩不太靠谱。
53、如无发热或流涕、打喷嚏、鼻塞等症状，口罩可以重复使用，但最好不超过半天。
54、如口罩变得潮湿或被分泌物污染，必须立即换掉。
55、在摘掉口罩时，要尽量避免触碰口罩的外表面。
56、不要随便触碰别人使用过的口罩，因为可能会交叉感染。
57、处理戴过的口罩，用开水烫、焚烧、剪碎后扔掉，都是不推荐的方法。
58、用过的口罩不要随便放置，直接放到包里、衣服兜等处有可能持续感染。
59、对于普通民众，因风险较低，使用过的口罩可以直接丢入垃圾桶。
60、对于疑似患有传染病的民众，应在就诊或接受调查处置时，将使用过的口罩交给相应工作人员，作为医疗废物进行处理。
61、处理完口罩后，记得及时用肥皂和流水洗手。
62、医务人员会接触污染物，所以要戴手套。在外环境中，普通人接触的病毒量是有限的，勤洗手就可以了。
63、上厕所之后、吃东西之前、接触宠物之后、外出归来，必须洗手。
64、洗手要用流动的水，让香皂或洗手液充分揉搓，不少于20秒。
65、如果出门没有条件洗手，可使用免洗洗手液。
66、毛巾尽量一天一洗，床单、被子和衣物勤换洗，有条件时高温烘干。
67、水杯、茶杯、餐具等使用过后应该随时消毒，可用消毒柜或沸水煮水15分钟，消毒后用流动的水冲洗干净。
68、吃大蒜胜过杀病毒的口腔药物?假的!缺乏科学依据和临床实验证据。
69、鼻孔涂香油阻止不了病毒进入身体。
70、吃香蕉不会得新型冠状病毒感染的肺炎。病毒来源于动物，香蕉不是宿主。

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