胎动|孕妈一定要知道的胎动知识

准妈妈除了要了解胎儿的发育变化在，胎动也不能忽视哦，这关系到胎儿的发育健康！
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【胎动|孕妈一定要知道的胎动知识｜异常胎动表现】一定要数胎动吗?
是的!
胎动是宝宝24小时不间断的给妈妈发送的信号，通过这些信号，基本上能掌握胎儿的宫内状态
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什么时候开始有胎动?
初次怀孕的孕妈在孕18-20周左右会感觉到胎动，刚开始由于胎儿发育比较小，胎动比较弱，这个阶段胎动感觉并不是很明显，有可能会感觉像是腹部动脉跳动的感觉，也可能是感觉像是肠蠕动的症状，随着胎儿的继续增大，大多胎动比较明显，可以感觉到肚子里面有东西在动，甚至可以看到腹部凸起的现象。
大部分孕妈从20周左右开始可以明显感到胎儿的活动了
胎动也有个体差异，有的孕妈会晚一些，只要产检一切正常，无需担心
怀孕期间下载G动进行盆底肌锻炼，能改善孕晚期出现的漏尿，盆底肌松弛，便秘等现象，还能让顺产快速的完成哦！
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什么时候开始数胎动?
真正的计数胎动从孕28周开始
孕妈可以在能感受到胎动后，可以观察胎儿每天的活动规律，为以后的数胎动做准备
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如何正确数胎动？
每天3次胎动法（图6）
每天1次胎动法（图7）
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孕妈妈如果感觉到异常胎动，一定要及时就医
异常胎动表现（图4/图5）
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