早产|怀孕7个月后，这几类孕妈最容易早产，要做好预防

怀孕七个月后，孕妈就进入了孕晚期，经历了早期的孕吐、头晕等症状，孕晚期又有新一轮的烦恼等着孕妈。增大的孕肚会让孕妈行动非常不便，水肿、尿频、妊娠纹等都让孕妈不省心，此时离宝宝出生已经不远了，甚至有些孕妈还会出现早产的风险。这几类孕妈就是“高危人群”，一定要做好预防。

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身体素质较差孕期有些妈妈会出现头晕、胸闷或者容易出虚汗的情况，这说明孕妈的身体素质较差。另外，孕妈如果肠胃功能不好，对食物中的营养吸收不良，身体素质也会比较差。这样一来，孕妈无法给胎儿提供充足的营养，胎儿也很可能营养不良，从而出现早产的风险。为了保证胎儿健康，孕妈平时一定要多食用清淡、有营养的食物，还有就是多休息。到了孕晚期，要开始着手准备待产包了，为了减少工作量，孕妈可以直接选购一款包含各种产后必备用品的待产包。

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妊娠期高血压妊娠期高血压一般发生在怀孕20周以后，尤其是在32周后多见，病情由轻到重，一般妊娠结束这种症状会消失。大龄孕妈或者是体型肥胖的孕妈是妊娠期高血压的高发人群。如果孕妈不幸患上这种症状，孕晚期一定要多休息，防止胎儿早产。另外，孕妈还要合理控制自己的饮食，减少对糖分和脂肪的摄入，这样也有利于口腔健康。孕妈如果口腔比较敏感的话，孕期最好使用棉纱牙刷，可以保护牙齿和牙龈。胎盘前置胎盘前置是指胎盘附着于子宫的下段，有的还会稍微覆盖宫颈口，胎盘的位置较低，孕期妈妈可能会有阴道反复出血的情况。一般到了孕晚期，胎盘前置的孕妈会比较容易发生危险，应该多休息，在躺着的时候要采取左侧卧的姿势。

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有过流产史有过反复流产史的孕妈，在孕晚期要减少运动量，好好静养身体。这是因为反复流产会造成宫颈口无力，随着胎儿逐渐长大，宫颈口会过早张开，孕妈运动时容易造成宫颈口扩张，意外可能会再次发生。情绪起伏较大有研究表面，胎儿早产和孕妈的情绪有很大关系。尤其是到了孕晚期，孕妈如果经常焦虑、紧张，早产的几率会非常大。如果孕妈比较容易激动，最好留在家里待产，注意休息，保持舒畅、缓和的心态，避免情绪波动太大。

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胎儿的健康是妈妈们最关心的事情，为了防止胎儿早产，以上几类孕妈到了孕晚期一定要注意休息。