身体为什么会发抖是什么原因身体为什么会发抖( 二 )

身体抖动是怎么了？日常生活中我们进场会抖一下，俗称打寒颤。这是一种很正常的表现，身体的一个部位或者全部都会有不随意的规律的颤动。如果全身发抖是怎么办，这是什么情况？
1，自己是不是一直处于疲劳状态，身体在疲劳时，因为劳累会改变肌肉的正常功能，这使乳酸大量堆积，从而刺激肌肉造成痉挛。
2，运动之后会大量出汗，尤其夏天气候特别炎热时，身体会大量的六十电解质。汗液里的主要成分是水和盐，而盐又是与肌肉收缩密不可分，大量的盐流失后会使肌肉兴奋而抽筋。
3，如果是外界气候寒冷，例如洗澡时候，刚开始接触水的时候，收到冰冷的刺激时，肌肉很容易发生痉挛。
4，身体虚弱的人也容易发抖，当人处于身体虚弱的时候，不能抵抗外界的影响，这时外界环境稍微变冷一些，也就破坏了身体的平衡。
5，平时一定要多做运动，加强锻炼身体，提高身体素质。运动之前要做好热身准备，如容易发生痉挛的部位做些局部按摩。注意在饥饿的时候不要做剧烈运动。注意防寒，寒冷的天气下一定要多加衣物。

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【身体为什么会发抖是什么原因身体为什么会发抖】人为什么会发抖？人发抖是因为身体使靠近皮肤的皮下血管收缩，同时其它血管舒张，让血液流向感染部位。血液因此远离了外部表层皮肤，这样人就会感觉到冷。为了补充热量，甲状腺就会开始收缩肌肉，从而导致发抖。
如果人受到惊吓，也可能会发抖。举例来说，当看完夜场电影回家的时候，突然有人从一条小巷中走出来，人就会受到惊吓。大脑会向全身释放出肾上腺素，让人准备进行搏斗或者逃离现场。
不论是哪一种反应，身体都处于高度紧张状态。身体处于惊恐状态下的表现很像身体寒冷时的状态，血液从皮肤表层流走，这将使人发抖。在紧急情况下，血液从皮肤表层流走还有一个明显的好处，那就是即使人受了伤，也不会流太多的血。
扩展资料：
避免因紧张而发抖的方法：
一、多听音乐，让自己放松下来。
当身心放松，呼吸平稳后，紧张情绪自然就会消失不见。
二、注意休息。
规律的作息也是保证身心健康的重要前提。比如晚上十点前必须休息。做到不熬夜和高质量的睡眠，可以有效缓解即将要出现的紧张情绪。
三、健康开怀的大笑是消除紧张的好方法，也是一种十分愉快的方法。
四、适当运动。
早晨或是傍晚，可以选择跑步或是快走等动动方式，坚持一段时间，对于缓解紧张情绪也会有很大帮助。
五、可以和知心的朋友说出自己紧张时的感受，让朋友帮忙一起克服紧张。
参考资料来源：百度百科-发抖
身体发抖的原因是什么？身体颤抖的原因有很多，如患者伴有发热、怕冷等现象，往往身体颤抖是一种寒战，是患者存在炎症或者感染的一种表现。身体颤抖还可以是一种癫痫的表现，癫痫患者常常反复出现肢体的抽搐，严重时可以伴有意识障碍。因此，应该进行头颅的影像学检查，以及脑电图的检查。
身体震颤一般见于如下疾病：
第一、特发性震颤，多见于40岁以上的人，可以出现头部的抖动，逐渐出现身体的抖动，特发性震颤一般不需要给予特殊性的药物治疗，如果患者震颤比较明显，可以服用一些药物，如心得安等。
第二、要注意帕金森综合症，最常见的就是帕金森病，患者可以出现一侧肢体的震颤，在安静的时候比较明显。随着病情的发展，患者可以出现肌张力增高，步态慌张，动作迟缓等，治疗上可以给予美多芭等药物进行治疗。

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