猴菇蛋白锌|小儿积食能吃山竹吗？医生：若想孩子脾胃好，2种水果少喂娃婴儿|报警|襁褓|代购|爸妈|医生

在养孩子的过程中，最让父母头疼的事情，就是孩子不爱吃饭，体质差，经常感冒生病，个子矮小等。这让不少的家长感叹道，养孩子怎么就这么难呢？其实，其根源在于脾虚，当孩子的脾胃损伤了，该消化的消化不了，堆积在肠胃中，就会形成积食。当肠胃都堵住了，又怎么会想吃饭呢？
案例：
小立今年7岁了，是广西星湖小学的一名学生，平时父母都要上班，平日都是由爷爷奶奶照顾小立。小立是家里的独生子，爷爷奶奶平时对他十分的疼爱，平时的饮食都是按照孩子的喜好了。

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小立这孩子，平时不怎么爱吃饭，总是吃两口饭，就说自己饱了。但他却很爱吃水果，尤其喜欢吃冰镇过的水果，直接就拿水果来填饱肚。爷爷奶奶认为水果也是比较有营养的，就放任孩子吃。
但就在前段时间，小立总是肚子，老喊自己肚子痛。家里人觉得不太对劲，就带孩子去做了检查，发现孩子的脾胃虚，有严重的积食。医生询问后得知，孩子爱吃水果，尤其是山竹，但吃水果也要讲究适量，不然会损伤孩子的脾胃。
那么，小儿积食能吃山竹吗？

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医生表示，山竹性凉，是属于凉性的水果，这种水果的含糖量较高，若是孩子经常食用，会加重体内的湿气，会影响脾胃的运化，会导致消化不良，引起脾胃虚寒，积食的情况。所以山竹这种水果少吃为好，对于积食的小儿来说，会加重病情。
【医生指出：除了山竹，2种水果也要少吃为妙，或会脾虚难消化】
【猴菇蛋白锌|小儿积食能吃山竹吗？医生：若想孩子脾胃好，2种水果少喂娃】1. 榴莲
榴莲被称为水果之王，营养成分十分的丰富，但榴莲火气较大，孩子若是吃多了，很容易会上火，还会引起腹部不适。

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2. 冬枣
冬枣吃起来脆脆的，很多的小孩都爱吃，但冬枣皮是比较坚硬的，孩子若是不嚼碎就下肚，会加重脾胃的负担，导致消化不良。

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【孩子脾胃虚弱时，身体会有这4大表现，家长要注意】
1. 食欲不振
孩子的胃口变差，挑食厌食，不爱吃饭，肚子经常鼓鼓的；
2. 睡觉不安
孩子睡眠不好，喜欢趴着睡，半夜容易惊醒，说梦话，流口水；
3. 舌苔厚腻
孩子的舌苔厚腻，有一层泛白或泛黄的东西，嘴巴有一股酸臭味。
4. 抵抗力差
孩子体质虚弱，容易生病，反复感冒、鼻炎、腹痛、拉肚子。
【医生提醒：要想呵护孩子脾胃健康，以下2点要做好】
1. 清理肠胃积食
医生表现，孩子的脾胃是比较稚嫩的，平日里要少给孩子吃一些辛辣、油腻的食物。此外，家长可以通过食疗的方法，来为孩子调理脾胃，更加的温和、安全。

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可以给孩子吃些
猴菇蛋白锌
，其中含猴头菇、山药、柠檬、蛋白锌等食材，有助于健脾胃，清理积食，促进发育。其中的猴头菇和山药，可以促进脾胃运化，加快肉食的消化，减轻脾胃的负担，改善孩子的积食。柠檬酸甜开胃，提高孩子的食欲，让孩子吃饭香喷喷；
还添加了蛋白锌营养，促进营养物质吸收，当孩子的营养跟上了，会提升身体免疫力，减少感冒生病的几率。
2. 适当进行按摩
可以适当的给孩子揉腹，还可以到医院去进行小儿按摩，可以增强肠胃蠕动消化，帮助清理积食。