周渝民说女儿性格脆弱敏感,属于高敏感型,父母该如何陪伴这类娃

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周渝民在采访中提及 , 他不准备再要二胎了 , 5岁的女儿性格非常敏感又脆弱 , 属于高敏感宝宝 , 很需要人陪伴 , 所以他和老婆表示 , 要把全部的爱给女儿 , 所以只要一胎 。
周渝民说女儿性格脆弱敏感,属于高敏感型,父母该如何陪伴这类娃
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看流星花园时 , 真的挺粉周渝民的 , 因为那时候的我 , 喜欢沉默优秀的男生 , 周渝民的性格属于内向型 , 女儿的性格应该也是受父母影响比较多 。
美国心理学家伊莱恩·阿伦在《天生敏感》一书中提到:高度敏感是一种先天个性 , 经由遗传物质决定 , 从出生时就存在了 , 人群中15%-20%的孩子具有这样的个性(男女比例相同) 。
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伊莱恩对高敏感的人做过总结 , 有4种特征:
1、容易情绪化 , 玻璃心
周渝民说女儿性格脆弱敏感,属于高敏感型,父母该如何陪伴这类娃】高敏感的孩子比较容易情绪化 , 可能别人不觉得是什么大事 , 在高敏感孩子眼中就可能很严重 , 他们会哭闹不止 , 爸妈会觉得孩子很黏人又难缠 。
2、很爱观察别人 , 感知负面情绪比较强
高敏感的孩子有时候会非常善解人意 , 因为他们通常更爱观察周围人的状态 , 他们对身边人的负面情绪 , 像悲伤、哭闹、焦虑会感知更强烈 。
3、注重细节、感知变化
高敏感的孩子不光是观察身边的人 , 对身边的事物变化也感知非常强 , 比如给他新换一条被子 , 如果他不愿意 , 就会哭闹 , 一定要原来的那条 。
4、容易联想
和高敏感孩子聊天 , 你会发现 , 这类孩子对于事物的联想会很强 , 他可能通过朋友的一句话 , 认为朋友不喜欢他了 , 从而变得悲伤起来 。
对于家有高敏感宝宝的爸妈们来说 , 如果没有耐心 , 确实是一场非常大的挑战 。
不过 , 也不要认为高敏感孩子就是异类 , 哈佛大学心理学家杰罗姆·凯根有一项纵向研究发现 , 实际上 , 有20%的婴儿出生后会非常频繁地烦躁和哭闹 , 他称这类型孩子为“高反应型”气质 , 这类宝宝天生对不熟悉的事物反应敏感 , 因为感知更快更敏感 , 所以容易哭闹 , 通常 , 他们在两岁时经常是害羞、胆小、害怕的 。
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养孩子就是修行的过程 , 当家里有高敏感的宝宝时 , 父母应该做到:
1、一定不要给孩子贴标签
即便孩子爱哭 , 容易闹 , 很粘人 , 作为父母 , 一定不要给孩子贴上负面标签 , 要想到 , 你的孩子属于EmotionallyReactive , 也就是 , 他只是情绪高反馈型孩子 , 不仅要理解孩子的这种情绪和行为 , 而且要善于与孩子共情 , 观察孩子正在恐惧什么 , 或者让他情绪发生变化的原因是什么?
2、最大限度地接纳
不要觉得他们很另类 , 就像美国心理专家伊莱恩·阿伦所说 , 有15-20%的孩子具有高敏感特征 。 我的一个朋友 , 家里有个小女儿 , 最初女儿是姥姥带着 , 姥姥曾经是个幼儿园校长 , 对于孩子管理比较严格 , 等孩子上小学回到朋友身边时 , 朋友发现女儿胆小又内向 , 而且非常敏感 , 总容易哭 , 朋友特别心疼 , 从那以后 , 朋友就很注意接纳孩子情绪 , 而她的女儿也越来越开朗 , 变得积极明媚 。
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3、注意给孩子找些解压的事情做
我的这位朋友研究过行为心理学 , 她开始了很多补救措施 , 比如:
带孩子去博物馆 , 图书馆 , 让孩子变得更加博学自信;
带孩子去户外郊游 , 鼓励孩子和陌生的孩子一起玩耍 ,