瘦脸的最快方法) 最快速的瘦脸方法(怎样瘦脸

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瘦脸的最快方法) 最快速的瘦脸方法(怎样瘦脸

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1、将口腔封闭,充满气,整个面部鼓起来,一次持续10秒左右,再将口腔空气排出形成真空,也持续10秒左右,每天多做几次可以练习到脸部肌肉 。
2、手指并拢在脸部向外画圈进行拍打,要轻轻拍打,一次5圈即可 。
3、将嘴巴微微张开,下巴左右挪动,每次30次左右,一天3次即可 。
4、注意不要太追求瘦脸哦,脸太瘦容易长皱纹的,平时注意要多吃富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、鸡翅等 。
5、
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