19、不要再这样一晚一晚地熬下去了，每天想东想西实在是矫情 。真的该关掉手机断了一些没必要的联系，扔掉所有的负能量，认认真真地生活，再去做一些正儿八经的事儿 。
20、一份信心，一份努力，一份成功；十分信心，十分努力，十分成功 。命运之神关上一道门，必定会打开另一扇窗 。世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持 。要记住，坚持到底就是胜利 。
关于职场的心灵鸡汤有哪些？哪些是毒鸡汤？工作心鸡汤：1、谦虚不是把自己想得不好，而是完全不考虑自己 。2、一个人运气好的前提是他其实有能力改变自己 。3、真正的勇士，直面惨淡的人生，直面朗朗上口的鲜血 。4.人从挫折中奋进，从思念中憧憬未来，从疾病中恢复健康，从无知中文明，从极度苦恼中勇敢约束自己，不断约束自己，尽可能帮助他人 。人的优点必须是精力充沛，自我悔改，自我反省，自我成长 。不是盲目向人抱怨 。
5、不被时尚所迷惑，不被潮湿所掩盖，不厌倦富贵 。没有任何球队的核心骨干，没有鼓励，没有认可，没有帮助，没有理解，没有宽容，没有退路，只有压力的时候，要学会和球队一起胜利 。成功，只有一个定义，即对结果负责 。如果你要靠别人的鼓励才能发光，你就最多算灯泡 。我们必须成为引擎，影响别人的发光 。你当然是核心 。
未知的毒鸡汤：职场是一个比大功劳小的世界 。我们可以每天熬夜加班，得到老板的口头称赞，也可以因为迟到一分钟而扣除300元的全勤奖 。别说原因，迟到就迟到 。补偿的时候怎么也不贴身 。约定的半年加薪，终于忍了半年，对加薪名单没有把握 。按时下班什么时候变成了错误 。在规定的时间完成了工作，为什么不能按时下班呢？谁敢按时下班，把工作留到晚上好吗？什么时候，自己看不见的事也变得理所当然 。看不惯的奉承，假笑面具都变成了理所当然的 。
只要说两句假称赞就能得到升职的印象，似乎也不是那么不能接受 。生气说的话永远不能对当事人说 。对于上司的种种不满，只能对无关的人生气 。所有虚张声势的怒吼只不过是假老虎而已 。提高工资和减肥一样，只要不努力，就能保证成功 。努力工作，争取机会，每次都来得最早，最晚，加薪不是你想加的 。本来工资上涨和减肥一样，努力不一定会成功，但不努力一定不会成功 。
那些毁人不倦的职场毒鸡汤，你都听过几个？一个职场人真正能力的成长来自于你所度过的每一分钟，在上班的时候，跟你老板的交流，跟同事的交流，只要永远抱着学习的眼光去看事情，上班8小时的经历都是在成长 。下班的4个小时，是提升素养的时候 。看书，和有见地的人交流，这些不在于所谓上班或下班，而在于你的心态 。当你有这两样东西的时候，你任何时候都可以成长 。
这是我听过的职场“毒鸡汤”：
1.好好工作，好好努力，要记得经常加班，这样你们就会成长得很快 。我们成长的的确很快，两年过去了，我们一群二十多岁的小伙子看起来跟三四十岁一样 。
2.刚工作不要老想着挣钱，主要是学东西 。这其实是公司不想给你开工资的说辞罢了 。你会发现那些想着挣钱的人，不仅学到了新的东西，还挣了一笔钱 。而你，什么都没有 。
3.努力工作，提高效率就能多挣钱 。这句话特别坑 。本来一天的工作量，由于你效率高，半天做完了，老板（或你的上级）只会认为多给你开了半天的钱，而不会认为你效率高 。所以干活有的时候要慢一些 。
4.弹性工作时间 。下班弹性，领导看来，你下了班，多工作几个小时合情合理，但是如果你上班的时候迟到几个小时（甚至只是一个小时），都会被扣工资 。

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