30、结语:五湖四海的美食那么多,立秋吃什么好 。立秋时,从天气上感觉不到秋天来临,仍然非常炎热 。但从中医养生的角度来看,此时阳气渐收,阴气渐长,因此也要顺应自然规律,以养收为主 。立秋吃什么传统食物,要重视养护身体,为进入干燥寒凉的秋季做好准备 。
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