梦mèng是shì窃听自己潜意yì识和意yì识相互交流的机会 。《周zhōu公解梦mèng》是shì古代一yī部关于yú梦mèng的解析与占卜的书，相传为周zhōu公所作zuò，其解梦mèng系按《周zhōu易》取象推演而来 。
梦mèng是shì一yī种奇异的现象，而做梦mèng的经验，也是shì人所共有的 。梦mèng在心理学上的解释：梦mèng是shì睡眠中，在某一yī阶段的意yì识状态下所产生的一yī种自发性的心理活动 。在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦mèng 。在一yī个典型的夜睡中，一yī般人的第一yī个梦mèng，大约出现在入睡后的90分钟 。梦mèng境的持续时间约为5-15分钟（平均为10分钟），整夜的睡眠时间内，在睡眠的各个阶段循环出现，而在一yī夜内大约要做4-6个梦mèng；总共大约有1-2小时的睡眠时间，是shì在梦mèng中 。
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