梦是窃听自己潜意识和意识相互交流的机会 。《周公解梦》是古代一部关于梦的解析与占卜的书，相传为周公所作，其解梦系按《周易》取象推演而来 。
梦是一种奇异的现象，而做梦的经验，也是人所共有的 。梦在心理学上的解释：梦是睡眠中，在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动 。在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦 。在一个典型的夜睡中，一般人的第一个梦，大约出现在入睡后的90分钟 。梦境的持续时间约为5-15分钟（平均为10分钟），整夜的睡眠时间内，在睡眠的各个阶段循环出现，而在一夜内大约要做4-6个梦；总共大约有1-2小时的睡眠时间，是在梦中 。
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