洗头|女人出嫁后为什么不能回娘家“坐月子”？可不是迷信，有科学道理( 二 ) 娘家人|道理|月子|嫂子|长衣

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注意：风不能直接吹在产妇身上。
不能洗澡洗头发
与不能开窗通风的原因一样，老人认为月子期的产妇是不能沾水的，最好保证30天不洗澡洗头，坚持住身体才会更好。
不过，产妇定期清理身体是有好处的，不仅能促进血液循环，还能缓解疲劳，所以产后是可以洗头洗澡的。
要注意的是，产妇洗头洗澡后需尽快将头发和身体擦干，在伤口愈合前用防水贴护好伤口，然后尽快回到温暖的环境。

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必须长衣长裤
在冬季坐月子确实需要长衣长裤，但产妇具体穿什么，是需要看季节的，在三伏天还是长衣长裤，是很容易中暑的，后果会很严重。
所以，在坐月子期间，产妇最好能及时调整自己的穿衣厚度，保证不冷不热即可，没必要反季穿衣服。
不能刷牙
月子期间如果不能保护好牙齿，以后可能会非常麻烦，所以产妇在坐月子的时候，也是需要刷牙的。

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注意：产妇不能使用正常的牙刷，最好准备产妇月子专用的牙刷，早晚刷一遍，餐后还要用温水漱口，避免出现牙周炎等问题。
不能下床
月子期间也是需要锻炼身体的，不然也容易落下月子病，如果每天只是躺在床上，身体也吃不消。
正确做法应该是经常下床走动，如果是顺产，产妇当天应该就能下地走动，如果是剖腹产， 24小时后也可以下地走动。

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需要注意的是，剖腹产因为是手术，产妇走动的过程中要避免接触到或者拉伸到伤口，要小心一点。
其实很多年轻妈妈已经学会科学坐月子的方法，有时候传统和科学相结合，会创造一加一大于二的效果，去其糟粕留取精华才是最正确的生活方式。
【洗头|女人出嫁后为什么不能回娘家“坐月子”？可不是迷信，有科学道理】今日话题：你会回娘家坐月子吗？还听说过哪些伪科学坐月子方法呢？