羽衣甘蓝榨汁要去杆吗羽衣甘蓝榨汁中为什么要放生姜

羽衣甘蓝榨汁一般会放很多水果一起搭配，这样味道才不会那么难喝，也有小伙伴们感到疑惑，为什么羽衣甘蓝榨汁搭配里总得加生姜，这是怎么回事呢？其实，生姜是驱寒的，和羽衣甘蓝榨汁搭配在一起也挺不错。

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羽衣甘蓝榨汁中为什么要放生姜胃寒的人加一片生姜是可以起到暖胃效果的，其实也可以不加，看个人。
羽衣甘蓝按照自己需求可多可少
菠萝三分之一(今天太热了用的冻菠萝)
芹菜两根
柠檬半个(??榨任何果汁，加柠檬一定要去籽，不然会苦，口感会有影响哦，也可以只挤柠檬汁出来）
生姜一片(胃寒的妹纸最好加，也可不加）
椰子水 300ml

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羽衣甘蓝榨汁要去杆吗要。
【羽衣甘蓝榨汁要去杆吗羽衣甘蓝榨汁中为什么要放生姜】羽衣甘蓝每次放3.4片就好所以每次不要买太多
其实好喝的关键就是只要盖住羽衣甘蓝原本的味道就好比如用香蕉橙子火龙果
如果再加入苹果奇异果菠萝这种酸甜口的味道就会更棒
羽衣甘蓝一定要去梗一定要去梗
没有破壁机使用的是普通榨汁机的话建议操作1分钟以上会很“果渣”更细腻些
榨汁时不要停顿就不会有泡沫了
更加追求口感的可以把水换成牛奶

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羽衣甘蓝的好处1、羽衣甘蓝含有丰富的抗氧化和自由基清除活性叶黄素成分，食用可延缓衰老。
2、羽衣甘蓝对便秘的宝宝来说是个好消息。羽衣甘蓝含有膳食纤维、叶酸、维生素C、钙、镁等人体所需的微量元素，可以缓解便秘。
3、羽衣甘蓝还具有抗癌抗癌作用。羽衣甘蓝的VC含量在绿叶蔬菜中最高，微量元素硒含量在白菜中居首位。
早上空腹喝一杯疏通肠胃，整个人感觉神清气爽，早餐加鸡蛋和一些麦片就完美了！想要达到减脂减肥的效果，一定要坚持喝！夏天小蛮腰喝出来！

羽衣甘蓝榨汁要去杆吗 羽衣甘蓝榨汁中为什么要放生姜

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