自从决定要创业以来 , 我和大C没有好好休息过 , 已经连续快一个月没有休息 , 我们还有自己的工作 , 只能利用下班时间和周末来做事 。
加上我平时还要写文章 , 平时基本都是十二点过了睡 , 周末也不休息 , 我没有要求过 , 可是会一不小心就忘记时间 。
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虽然每天都很辛苦 , 但没有感觉累 , 我以为可以一直这样下去 。
但是最近几天明显感觉身体有些吃不消 , 每天下班之后的工作都没什么精神 , 大脑还想继续工作 , 但身体感觉很累 。
身体已经明显不想工作 , 这是在提醒我 , 如果还是不注意 , 执意勉强长时间工作的话 , 一定会为自己的选择付出代价 , 我长期关注健康养生方面的内容 , 所以我很清楚 。要尊重身体的感觉!
【孕妇创业项目 孕妇创业可以做什么】既然知道了问题 , 就得想办法解决 , 不能拖延 。
以前一周有6天以上都是十二点以后入睡 , 这个作息时间明显是不健康的 , 从今天开始 , 必须提前到十一点之前 , 且必须做到 。
之前周六晚上一般都把图片选完 , 再耽误一会儿 , 基本要两三点睡 , 周日早上起的晚 , 下午开始工作 , 这样其实效率很低 , 以后周六晚上改为正常作息 , 周日休息半天或一天 。
其实我知道 , 要想长久的坚持做一件事 , 不能太过透支 , 爆发式的成长 , 必定不能长久 。只是有时候会控制不住 。
我还知道 , 这种时候 , 只要能及时反省 , 及时改正 , 其实问题不会很大 。
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今天还要总结和做下周的计划 , 就到此为止~~
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