新冠肺炎治愈者|新冠肺炎治愈者如何在家进行康复治疗新冠肺炎治愈者在家康复治疗注意事项注意事项|康复治疗

新冠肺炎治愈康复者在出院以后，仍要继续隔离14天，自我监测健康状况，除此之外，在饮食生活等方面注意康复治疗，那么，新冠肺炎治愈者如何在家进行康复治疗？要注意什么？下面小编就来说说。

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新冠肺炎治愈者如何在家进行康复治疗
回家之后，治愈者们还处在一个恢复期，仍需要进行14天的自我健康监测。
期间，需要佩戴口罩，减少和家人近距离接触，居住在通风条件较好的单人房间，做到分餐饮食。
最重要的是保证自我充足睡眠，不抽烟喝酒，注意营养，保持规律的生活方式。
武汉大学人民医院感染科副主任医师严少南强调，在饮食方面，第一要容易消化;
第二个营养搭配要均衡，要粗粮、细粮均匀搭配，优质的蛋白，如鸡蛋、牛奶，牛肉、猪肉、羊肉也是可以用的，这样可以保障蛋白质的摄取。烹饪主要以植物油为主，尽量少食动物油
此外，轻症患者出院后，康复主要以恢复体能为主。
可以根据自己的运动习惯，循序渐进的开展恢复运动，而一些有基础性疾病的重症患者出院后，除了对自身基础病给予对症治疗外，需要制定个性化的康复方案。 “不要老是坐着或者躺着，在家里做一个慢走、慢跑，做些体操，根据自己的情况，来选择自己适合的运动，有这样一些活动，可以保持血液循环的通畅，避免一些血栓性疾病的发生。假如说运动之后感觉到不适，比如心慌，感觉到非常疲乏，这个时候运动就过量了，那就需要适当的休息。”武汉大学人民医院感染科副主任医师严少南说。
值得注意到是，根据最新版的《新冠肺炎诊疗方案》指南，治愈患者出院的第2周和第4周，要去定点医院进行复查和随诊。
也就是说，治愈患者回到家结束第一个14天的隔离期后，还需要进行一次复查。
武汉大学人民医院感染科副主任医师严少南表示：“出院以后，我们定点医疗机构都会把病人的医疗信息，推送给患者居住地的基层医疗单位。
假如在回家期间感到任何不适，可以和基层医疗单位和居委会联系，出院后第2周、第4周要到医院来复查，以保证治疗的延续性、全程的追踪，最好的保证身体的健康。”

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新冠肺炎患者治愈出院后为什么要隔离14天
武汉医学界专家认为，出院后继续到指定场所隔离14天，对患者个人、家庭、对社会很有必要。
新冠病毒对人类而言是全新的病毒，一个多月时间，新冠肺炎诊疗方案已经出到第六版，说明我们对病毒的认识也在不断地更新深入。鉴于这种病毒的危险性，需要我们采取更严格的防控举措。冯占春教授认为，由于个人的医疗知识有限，不一定能及时准确发现异常情况，也很难和家人完全隔离开。按照最长潜伏期14天的要求，到指定场所隔离，一旦出现问题，专业医护人员能及时发现，这对其本人和家人都是一种更严格保护，对社会而言，最大可能避免潜在的疫情扩散。
根据《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》(试行第六版)，目前感染新冠肺炎患者出院的标准是体温恢复正常3天以上，呼吸道症状明显好转，肺部影像学显示急性渗出性病变明显改善，连续两次呼吸道病原核酸检测阴性。而目前流行病学观察，病毒在处于潜伏期时，感染者常是无任何临床症状的病毒携带者，因而即使达到出院标准的患者体内也有可能有持续性的少量病毒。同时，标本采集的严格性和困难程度也对核酸检测的准确度造成了一定的影响，可能会导致假阴性的结果。

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