月子|为啥有些人生完孩子就瘦了,有些人还是虎背熊腰?原因要知道
生完孩子以后 , 你是多久恢复到以前的身材?
身边有个朋友 , 从小就是胖乎乎的 , 怀孕前从来没有下过130斤 。 但是生完孩子 , 反而瘦到100斤 。 当时在路上遇到她 , 我愣是没有认出来 。 难道坐月子真的能改变女人的体质?不然为啥有些人生完孩子就瘦了 , 有些人还是虎背熊腰 , 瘦不下来?甚至是孕前很瘦 , 生完孩子后变得特别胖?
后来 , 我问了身边一些宝妈 , 发现之所以会存在这种现象 , 原因主要是以下这几点:
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是否母乳喂养
如果是母乳喂养的话 , 宝妈是很容易瘦下来的 , 尤其是奶水特别好的情况下 。 吃的东西都变成奶水了 , 一天一两斤奶出去 , 努力吃都跟不上 。 有个宝妈说 , 她最胖的时候140斤 , 后来喂母乳一直到孩子快两岁 , 瘦到90斤 。
月子有没有坐好
有个同事说 , 怀大宝的时候 , 坐月子都是婆婆伺候 。 基本上顿顿小米粥 , 没有菜 。 由于吃得不好 , 没奶 , 所以大宝一直都是吃奶粉 。 她本来怀孕胖到140斤 , 结果坐完月子就瘦到九十多斤了 , 简直是以光速恢复到怀孕前的身材 。
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等二胎的时候 , 她老公找了月嫂 。 由于她属于特别容易胖的那种人 , 吃些好东西就能吸收 。 月子里天天喝汤 , 不然就没奶 , 结果她居然比怀孕的时候还胖 , 连她自己都受不了 。 家里的二宝也被喂养得白白胖胖 。
是否是不胖的体质
有时候 , 不得不承认由于个人体质的差异 , 有些人哪怕吃再多也不容易变胖 。 大学同宿舍的妹子 , 怀孕期间151斤 , 卸货之后根本就没做任何减肥运动 。 月子里好吃好喝 , 还整天躺在床上睡觉 。 结果 , 孩子半岁的时候 , 她就已经恢复到之前的95斤 。 如今 , 已经生了两个孩子 , 还是穿小码的衣服 。 她就是那种让人羡慕的不胖体质 。
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一个人带孩子
【月子|为啥有些人生完孩子就瘦了,有些人还是虎背熊腰?原因要知道】生完孩子 , 如果是一个人24小时带孩子的话 , 宝妈也是很容易瘦下来 。 身边有个姐妹 , 坐月子没人照顾 , 生病了老公也不带着去看病 。 整天一个人在家带孩子 , 休息不好 , 睡眠质量也差 , 生完孩子一直在变瘦 , 现在都掉到九十几斤了 , 她说一辈子没那么瘦过 。
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