小可爱麻麻|睡姿能判断出孩子的性格!若你家娃是最后一种,家长就要重视了( 二 )
家长应该注意什么呢?张着嘴睡觉
无论是大人和孩子 , 平常千万不能经常用嘴巴呼吸或者张着嘴睡觉 , 因为根据研究发现 , 长时间用嘴巴呼吸很有可能导致你的脸部变形 , 导致上下不对称 , 很容易影响孩子的颜值 , 特别是家有女孩的一定要注意了 , 因为这种习惯会影响到孩子的面部肌肉发展 。
开空调睡觉
有一些家庭就非常依赖空调 , 天气冷的时候就打热风 , 天气热的时候就打冷风 , 但无论你采用什么样的方式 , 长期开空调睡觉 , 对我们的身体伤害是非常大的 , 尤其是针对于小孩子来说 , 他们身体的抵抗力本来就弱 , 很容易感染上空调病 。
早睡早起
建议大家一定要让孩子养成早睡早起的习惯 , 毕竟现在人们已经习惯了熬夜 , 作息规律不规范对身体是非常有害的 , 特别是手机的出现 , 有时候一玩就玩到凌晨 , 这样对孩子没有任何好处 , 甚至还会影响到他们的学习和成长 , 所以 , 只有让孩子养成自律的习惯 , 他们未来才能成为一个更优秀的人 。
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