高个子|想要娃有高个子就别在这个点叫醒孩子，别等孩子骨骼定型再后悔

现代社会随着社会的发展，孩子们的竞争压力越来越大，由于是高考填报志愿的时候某些专业限制身高，如果孩子分数够而因为身高不够被限制了，那可就得不尝试了。更可怕的是将来

文章插图
5岁男孩月营养费上千块，可是依然比同龄人矮同事玲玲每天收的快递一大堆，都是些直到有一天突然发现跟着营养品一块来的还有一双后天一天中午休息悄悄问了她，她这才跟我分享了烦恼了他好一阵子的难事。原来，同事儿子今年5岁了，有一天她突然发现于是她从网上下单了很多营养品给孩子补身体，但是

文章插图
分析其实不是的，孩子长不高的影响因素有很多，除了无法改变的想拥有一个高个子？那就不要在这个点叫醒孩子这里我们分两个方面，一是睡觉时间，二是叫醒时间。据有关数据统计，全国有80%的小学生每天的睡眠时间不足8小时，其中晚上11点才睡的学生超过了一半。从这个数据中可以看到，现在的

文章插图
超强的课业负担这个阶段孩子处于因此，家长们想要孩子长高个子，就应该想办法让孩子在10点前就睡觉，进入深度睡眠中。再说回孩子的叫醒时间吧，课业压力大，有的孩子紧赶慢赶还能在10点完成作业，有的孩子天生性子慢写作业慢，再加上作业多，这时候家长就会选择

文章插图
正常人一天只睡这么短时间白天都没有精神，更何况是身体正在发育的小学生，家长叫醒孩子起床写作业，这时候孩子没睡醒大脑还没有反应过来，除了睡眠问题，孩子的营养也不容忽视小孩身体发育需要足够的营养，很多家长也明白这个道理，但是营养可不能乱补，

文章插图
长个子的小孩，家长在饮食上可以给孩子吃一些

文章插图
家长想要孩子长高个子的想法我们可以理解，可是长个子不仅仅是营养的事，还跟孩子的睡眠质量有很大关系，家长一定要注意了。