低脂早餐有：脱脂牛奶、全麦面包、水煮鸡蛋、玉米、寿司、柠檬汁、茶饮料、西红柿、黄瓜、无糖八宝粥、粗粮馒头等 。
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【低脂早餐都有哪些 有哪些低脂早餐】其它低脂食材：芹菜、菠菜、小白菜、黄瓜、丝瓜、南瓜、苹果、梨、葡萄、香蕉、杏、红豆、绿豆、豌豆、豇豆、黑豆、青豆、荞麦、黑米、薏米、高粱等 。杞豆浆也不错 。
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