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黄鱼黄鱼就不用介绍了 ， 每年到了端午节的时候 ， 大黄鱼就会乘着海潮而来 ， 成为这一季的主打时令菜 。这时的大黄鱼长得体态肥胖 ， 肉质最美味 。大黄鱼的蛋白质、微量元素和维生素含量高 ， 尤其是微量元素硒的含量很高 ， 其对人体的健康是非常有好处的 。

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黄瓜最后一种就是黄瓜了 ， 到了端午节的时候黄瓜就大量上市了 ， 这个时候的黄瓜非常的嫩 ， 不仅可以用来做菜吃 ， 而且还能当水果吃 。关键是黄瓜在民间还有“第一瓜果”之称 。美味可口不说 ， 还营养丰富 ， 中医上认为黄瓜有清热解毒的功用 ， 所以黄瓜也就成为了五黄之一 。端午节到了 ， 你家的咸鸭蛋备好了吗？如果家庭条件还可以 ， 图一个好彩头 ， 今年的端午节买上这五种食物吧！

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